Step & Shape - dziwne samopoczucie

IP: *.maxnet.biz 19.10.11, 22:44
Witam! Jak w temacie: tydzień temu pierwszy raz w życiu uczystniczyłam w tych zajęciach, a dzisiaj kolejny raz i dzisiaj już nie myliłam się i układ dość dobrze mi wychodził. Jednak czułam też dość mocne pulsowanie w dolnej części tyłu czaszki ( tam gdzie kończy się czaszka, a zaczyna kark ), a moja głowa i twarz były gorące. Gdy schodziłam ze steppera objawy te ustępowały. Dodam, iż dzisiaj bardzo pociłam się. Mam 42 lata, nie jestem ociężała, czy obtłuszczona. Czy ktoś wie, o co chodzi z taką rekacją i czy jest to niebezpieczne, czy tylko tak dzieje się na początku przygody ze stepperem?
Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi i pozdrawiam!
    • gku25 Re: Step & Shape - dziwne samopoczucie 20.10.11, 09:15
      Może wysiłek był za duży?
      • Gość: Babka Re: Step & Shape - dziwne samopoczucie IP: *.maxnet.biz 20.10.11, 10:25
        Wysiłek na pewno był duży, ale chodzi o to, czy taka reakcja będzie już zawsze i czy nie jest to niepokojące?
        Pozdrawiam!
        • Gość: Szatanica Re: Step & Shape - dziwne samopoczucie IP: *.internetdsl.tpnet.pl 20.10.11, 14:33
          To jest niepokojące i na pewno Twój organizm nie powinien tak reagować. Ale żeby odpowiedzieć na pytanie dlaczego tak się stało trzeba by poznać więcej szczegółów - co zjadłaś danego dnia, co wypiłaś (może za dużo kawy? jakieś napoje energetyczne?), czy się wyspałaś, jakie miałaś ciśnienie.. może czym się wcześniej zdenerwowałaś? Dziś w ogóle sytuacja biometeo jest niekorzystna, może nałożyły się jakieś niesprzyjające okoliczności itp. Spróbuj za tydzień, jeśli się to powtórzy przerwij ćwiczenia.
          • Gość: Babka Re: Step & Shape - dziwne samopoczucie IP: *.maxnet.biz 20.10.11, 15:32
            Ćwiczyłam rano, więc śniadanie było lekkie i mała filiżanka kawy z mlekiem. Nie zdenerwowałam się niczym i należę do grupy niskociśnieniowców... Też tak pomyślałam, że zobaczę, co będzi eza tydzień.
            Dzięki Wam!
            • gku25 Re: Step & Shape - dziwne samopoczucie 20.10.11, 18:02
              Zdarzyło mi się to tylko raz w życiu, na takich schodach jeżdżących. Po dziesięciu minutach chodzenia po takich schodkach, miałam wrażenie, że pęknie mi czaszka z tyłu, straszne pulsowanie odczuwałam, zrobiło mi się mega duszno i gorąco. Nigdy wcześniej ani później nie spotkało mnie coś takiego, sprzęt typu schody omijam z daleka.
              • Gość: Babka Re: Step & Shape - dziwne samopoczucie IP: *.maxnet.biz 20.10.11, 19:03
                Hm, dokładnie to samo miałam, ale w innych sytuacjach nigdy nic podobnego nie przytrafiło mi się :|
Pełna wersja