Forum Sport Fitness
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    jak zacząc

    13.03.05, 12:37
    Obserwuj wątek
      • gochaklucz jak zacząc 13.03.05, 12:39
        znaczy konkretnie czy ktoś ma jakies rady jak zacząc by sie od razu nie
        zniechecic??od 20 lat próbuje opkochac bieganie, ale zawsze zniechecam się na
        samym poczatku:((
        byłabym wdziećzna za jakies dobre rady..
        • Gość: beata Re: jak zacząc IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 13.03.05, 13:56
          moze sie zniechecasz bo za duzo chcesz na raz ? chodzi mi o bieganie, na
          poczatku najlepiej biegac sobie na przemian z marszem, nie chodzi o to abys
          miała wielka zadyszke i lał sie z ciebie pot, bo wtedy chyba przestajesz
          czerpac z tego taka przyjemnosc?
          poczytaj sobie : www.fit.pl/bieg.htm
          pozdrówki

    Najnowsze z forum Fitness

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
    Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji