SPIRULINA-co sądzicie?

[Gość: andrea]

Ma rzekomo oczyszczac organizm,dostarczać białka,neutralizować wolne rodniki
i poprawiać przemianę materii,wpływając tym samym na poprawę sylwetki.Brzmi
super,ale czy jest w tym choć ziarnko prawdy?

[joko5]

Spiruliną karmiłam rybki, to były suszone robaczki, ciekawe czy to to samo.

[Gość: Ania]

no wlasnie, tabletki spirulinowe sa pokarmem dla ryb przydennych...

[jogger]

Produkt z alg morskich (vide kelp) zawierają przyswajalny jod i mogą wspomagać
przemianę materii (a dokładnie tarczycę)

[taischa]

Bralam spiruline przez okolo rok czasu, mialam spiruline w proszku w duzym
sloju kupiona w Stanach, dziennie 1 lyzka stolowa w soku pomaranczowym lub
jogurcie, nie zauwazylam zmian w sylwetce czy tez lepszej przemiany materii
itd. ale ja bralam ze wzgledow zdrowotnych jestem weganka i chodzilo mi raczej
o uzupelnienie mikroelementow w diecie.

organizmu "oczyszczanie"

[Gość: scept89]

Gość portalu: andrea napisał(a):

> Ma rzekomo oczyszczac organizm,

zapewne zauwazylas ze wszystko od glebokich lewatyw poprzez wszelakie pokarmowe
dodatki jest reklamowane jako "oczyszczajace organizm z toksyn". Problem w tym
ze aby moc cos takiego napisac w/w reklamiarze winni napisac z jakichze to
toksyn nasz organizm jest oczyszczany i jak oni to badali... Cicho o tym jakos.
Nie aby cholerstwa wszelakie w sladowych ilosciach sie nam nie odkladaly
(zapewne nosimy w sobie np DDT) ale takie rozmyte stwierdzenia nie maja znaczenia.

Spirulina jako taka zawiera ciekawe skladniki
en.wikipedia.org/wiki/Spirulina
www.kallipolis.com/diet/food.php?id=11667
ale nie ma co pakowac jej na oltarze jako super-pokarmu.

[ziyi]

Owszem, spirulina jest bogata w aminokwasy, mikroelementy i witaminy, mozna wiec mowic o jej wysokich wlasciwosciach odzywczych i zdrowotnych. Problem tkwi w tym ze 1 tabletka zawiera zbyt malo skladnikow zeby moznabylo czerpac z wielkie korzysci, musialabys wlaczyc ja do swojego menu w duzych ilosciach, a to jest przeciez niemozliwe.

[Gość: Mila]

Mam wątpliwości, czy spirulina=kelp.
Czytałam, że owszem, są to algi, ale z jakichś jezior, nie morskie, więc jodu
nie mają za dużo.