bezsenność na diecie

[krystynad]

Witam Wytrwałych i Upartych:)

Czy ktoś ze stosujących kopenhaską lub atkinsa cierpiał na bezsenność?
Czy jest to "normalny" efekt diet niskowęglowodanowych? :)
Ciepłe mleko jest przecież wykluczone, a nie chcę faszerować się kolejnymi
tabletkami (melatonina?).

Prosze o rady i opinie.

[jogger]

Na pół godziny przed snem wypij po łyżeczce nalewki z jemioły i nalewki z głogu
(Herbapolowych), rozcieńczone wodą.

[krystynad]

Dzieki. Zaraz odwiedzę jakies "ziółko".
Na razie gromadzę zapasy:) i przygotowuje sie do atkinsa (wczoraj przypadkowo
byl dzien testowy). Zdaje sie, ze potrzebne mi sa trzy siatki roznych
preparatow. Co za życie.. :)))