spalanie kalorii

[lala0073]

jak to jest ze spalaniem kalorii na rowerze stacjonarnym, właśnie przejechałam
30 minut i licznik pokazał 87 kalorii (wiem ze licznik nie jest miarodajny) a
w jedej z tabel w necie pisze że przez godzine mozna spalić ok 400 kcal. to
jak to w końcu jest??

[cioccolato_bianco]

to chyba zalezy od wagi danej osoby, od predkosci jazdy i trudnosci trasy..

[Gość: ms]

biorąc pod uwagę, że idąc po płaskim terenie spala się średnio 180 Kcal w pół
godziny, coś tu faktycznie jest nie tak.

[Gość: Sharlee]

Licznik "rowerowy" NIE podaje rzeczywiście spalonych kalorii. To tylko taki
bajer. ;)

[Gość: jackk3]

Niekoniecznie. Jesli mozna wczytac wage, wiek czy inne dane (np. VO2Max), a
jednoczesnie mierzy np. moc czy chociaz obroty to podaje dosc dokladnie. Na
rowerze mozna spalic za 0.5 godz. 100 kcal albo nawet 1000. Wszystko zalezy od
intensywnosci.
Pzdr