Gość: Łucja IP: *.supermedia.pl / *.cza.warszawa.supermedia.pl 25.11.02, 23:34 No wlasnie, mam grube uda i nie wiem co z tym zrobic. Moze ktos wie jakie cwiczenie powinnam wykonowyac? jakies porady. heeelp Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: Mario Re: Mam grube uda... IP: *.zg.szczecin.pl 26.11.02, 10:54 Cześc Łucja Najlepiej wybierz jakąś siłownie albo klub fittnes w okolicy. Oni mają świetnych instruktorów i na pewno Ci pomoą ustalą harmonogram ćwiczen itp Odpowiedz Link Zgłoś
toolie Re: Mam grube uda... 26.11.02, 15:43 Sprobuj zapisac sie na ABS. To zestaw cwiczen na uda, brzuch i posladki. Jest w kazdym klubie. Odpowiedz Link Zgłoś