energia

27.03.06, 22:52
bardzo proszę o radę,są jakieś napoje lub tabletki które dodały by mi trochę
energii podczas biegania?
Jakoś ostatnio szybko się męczę i nie mam werwy...
dzięki
    • beata825 Re: energia 28.03.06, 11:44
      moze mocna kawa przed bieganiem?
      a jesli słabniesz w trakcie to jakis napoj izotoniczny
    • daggy4 Re: energia 28.03.06, 12:32
      moja trenerka od tennisa byla b.na obrotach jak brala ginseng.
      dokladnie nie wiem w jakiej formie, ale podejrzewam, ze byl do picia, w
      fialkach. zapytaj w aptece.
      • gosica37 Re: energia 30.03.06, 06:39
        Kiedys przeczytalam ze naturalnym napojem energetycznym jest gazowana woda z
        sokiem z cytryny plus troche miodu. Ja przed bieganiem pije jednak niegazowana.
        Miod = energia i raczej nie uzaleznia jak kawa. Przegotowana ,ciepla woda z
        cytryna jest bardzo dobra,a odrobina miodku nie zaszkodzi.
        • edyta95 Re: energia 30.03.06, 08:17
          może jednak spróbuj odszukać przyczynę
          • jogger Re: energia 30.03.06, 12:24
            Może typowa wiosenna anemia? warto zrobić morfologię
Inne wątki na temat:
Pełna wersja