osanna 27.03.06, 22:52 bardzo proszę o radę,są jakieś napoje lub tabletki które dodały by mi trochę energii podczas biegania? Jakoś ostatnio szybko się męczę i nie mam werwy... dzięki Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
beata825 Re: energia 28.03.06, 11:44 moze mocna kawa przed bieganiem? a jesli słabniesz w trakcie to jakis napoj izotoniczny Odpowiedz Link Zgłoś
daggy4 Re: energia 28.03.06, 12:32 moja trenerka od tennisa byla b.na obrotach jak brala ginseng. dokladnie nie wiem w jakiej formie, ale podejrzewam, ze byl do picia, w fialkach. zapytaj w aptece. Odpowiedz Link Zgłoś
gosica37 Re: energia 30.03.06, 06:39 Kiedys przeczytalam ze naturalnym napojem energetycznym jest gazowana woda z sokiem z cytryny plus troche miodu. Ja przed bieganiem pije jednak niegazowana. Miod = energia i raczej nie uzaleznia jak kawa. Przegotowana ,ciepla woda z cytryna jest bardzo dobra,a odrobina miodku nie zaszkodzi. Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: energia 30.03.06, 12:24 Może typowa wiosenna anemia? warto zrobić morfologię Odpowiedz Link Zgłoś