Gość: Ania
IP: *.internetdsl.tpnet.pl
29.03.06, 20:45
Witam!
Ćwiczę z pół roku fitness, mniej więcej 9 godzin tygodniowo. I wszystko byłoby
OK, ale czasami mi bardzo strzela w kościach/stawach...:( Dlaczego? Czy ja coś
robie nie tak?? Czy mam słabe kości??Może to dlatego, że za duzo ćwiczę??A
może za mało??
Czy ktoś wie co moge z ty zrobić i czy to jest jakis niepokojący objaw,
bycmoże chorobowy??
PS strzelało mi jeszcze zanim zaczęłam ćwiczyć, ale wtedy myslałam, że to z
braku ruchu.
Pozdrawiam, Ania