Gość: Sylwia IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 31.05.06, 15:18 ile kalorii spalam podzczas zrobienia 50 przysiadów???czy można to porównac do 5 minutowego biegu? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
ip.150.519.68 Re: ile kalorii???? 31.05.06, 16:19 Jeśli dla przyjmiesz wersję najbardziej optymistyczną tj 10 kcal/min to spalisz ich całych 20 (zakładając ze robisz je w ciągu dwóch minut) Jeśli dla biegu przyjmiesz wersję najbardziej pesymistyczną tj 5kcal/min to spalisz ich przez 5 min 25 Czyli juz widać że nie. Nie mówiąc już o tym że robiąc przysaidy nie spalisz 10kcal/min a bieg kosztuje Cię więcej niz 5kcal/min :) Odpowiedz Link Zgłoś
