dieta dla wegetarianki

[angelika206]

Witam jestem wegetarianka , figurke mam fajna , tylko mam odstajacy brzuch i
glownie zalezy mi na tym , aby syzbciotko go zbic , pije herbatke z herbapolu
(3 fazy) troche pomogla , ale niestety nie mojemu brzuchoi , nadal jest taki
sam. Wiem , ze sama dieta nie wystarczy , moze zna ktos SKUTECZNE cwiczenia
na zbicie tluszczu z brzucha , pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi

dlaczego sama dieta nie wystarczy?

[Gość: Czopper]

nie rozumiem ty chcesz miec płaski brzuch czy miesnie brzucha lub jedno i
drugie.

[Gość: gonia]

ja chcę mieć płaski, nie jestem gruba, ale brzuszek mi trochę odstaje,
poradźcie!

[Gość: Czopper]

kulturystom tez odstaje chociaz maja tarke.