"bryczesy"

[Gość: stella]

Postanowiłam poprawić swoją figurę i zaczęłam chodzić niedawno na zajęcia aerobiku(2 razy w tyg.).Oprócz tego jeżdzę 2-3 razy w tygodniu na rowerze ok. 1.5h. Najbardziej irytują mnie te paskudne bryczesy,które psują ogólny wygląd sylwetki.Znacie może jakieś sposoby np.ćwiczenia,które mogłabym w domu wykonywać aby szybko pozbyć się tego defektu.Pomóżcie, proszę!!!

[Gość: Wrecekrzepki]

Nie ma sposobow na szybkie i cudowne schudniecie w miejscach, gdzie gromadzi
sie "uparty tluszcz". Tu wlasnie trzeba byc bardzo cierpliwym i w zadnym
wypadku nie stosowac zbyt duzego bilansu ujemnego (bo w cholere pojda miesnie
zamiast tluszczu).

Jesli znasz angielski, to poczytaj tu:
www.ironmagazine.com/article78.html
Bardzo rozsadny artykul.