Spalam się ?

[wilkow_kilku]

A raczej spływam ?
Od 8 miesięcy intensywnie ćwiczę (Aeroby + ćwiczenia siłowe). Wszsystko jest
OK - straciłem 8 kg, po kilka ładnych cm w obwodach, wydolność rośnie, siła
rośnie itd, itp. Jeden problem: od ok 2 miesięcy strasznie się pocę, ale to
strasznie. W czasie treningów po prostu spływam i cieknę, ale najgorsze jestb
to że w czasie normalnej aktywności (sprzątanie mieszkania, odkurzanie
samochodu, dość szybki spacer) zalewa mnie woda. Niedługo zacznę nosić ze
sobą koszulki na zmianę. Tego wcześniej nie było.
Przy tym wszystkim czuję się OK, porobiłem badania: ciśnienie OK (120/80 - 35
lat), spirometria OK, tętno spoczynkowe 60-65/min. Myślicie że wszsytko jest
OK ? Tak ma być? Jakieś rady ???

[Gość: fiona]

moj M ma tak samo, przy kazdej pracy (fiz.)leje sie z niego ....wszystkie
badania zrobione, wszystko jest ok lekarz stwierzdil, ze to taki metabolizm po
prostu..dla mnie dziwne

[grzanka23]

Ja mam tak samo.

[jogger]

Podkręciłeś sobie tarczycę przez wysiłek, a przez to usprawniła się m.in.
termoregulacja. Zmierz sobie kilkakrotnie temperaturę (przed posiłkami) czy nie
poszła ci w górę również temp. ciała (po to m.in. wykorzystujemy nasz tłuszcz
zapasowy ;-) ).

[Gość: Magda]

Ja też tak mam. Zauważyłam to, gdy zwiększyłam czas aerobów i gdy minęły upały
(w czasie których ćwiczyłam-organizm radził sobie bardzo dobrze, gdy chodziłam
na normalne spacery nie pociłam się w ogóle i nie odczuwałam zbytnio wysokiej
temperatury). I też, jak u autora wątku dzieje się tak podczas sprzątnia :) No
i także udało mi się zrzucić parę kilogramów :D