kopenhaska - jogger

[Gość: nika]

powiedzcie mi prosze na czym dokladnie polega to, ze akurat dieta kopenhaska
ma zwiekszac przemiane materii?

bowiem wiele z watkow dot. kopenhaskiej dotyczy zamiany okreslonych
produktow
na inne i roznych modyfikacji - zastanawiam sie wiec co stanowi jej "trzon"??

Czy jest to po prostu dieta wysokobialkowa - niskoweglowodanowa?

Dzieki :)

[jogger]

Pisałem już, że jest to dieta termogeniczna, pobudzająca tarczycę dzięki
kofeinie na czczo, oraz białku mięsnemu którego trawienie zwiększa metabolizm,
L-karnitynie zawartej w mięsie czerwonym.