Gość: drzerzi
IP: *.arcnxx22.adsl-dhcp.tele.dk
12.10.06, 12:31
Witam szanownych forumowiczów i forumowiczki!
Mam następujacy problem - jak tylko się konczy lato robię się bardzo spiący.
Fakt jest taki, że jestem w sytuacji kiedy moge sobie na to pozwolic (i to
jest najgorszę bo zdarzyło mi się spac do 12...), ale zastanawiam się czy może
istnieje temu wytlumaczenie z punktu widzenia diety oraz sposoby życia.
Nadmienię, iż sport uprawiam bardzo często (4-5 razy w tygodniu jogging albo
basen). Próbuję się ratować piciem kawy, ale to działa juz po fakcie
przebudzenia się, a chcialem miec tak ze jak wczesniej latem - wybije ósma i
nawet nie czekając na budzik wstawalem i cos robilem.
Dziękuję za radę.
