Gość: asik
IP: *.117.203.213.9nanterr1-0-ro-bas-1.9tel.net
06.04.03, 09:30
czesc,
Chcialabym sie dowiedziec, i to pytanie to kieruje chyba do Joggera;),
co zrobic z naciagnietym sciegnem w kolanie??,
chodzilam na silownie, na cwiczenia kardio, tzn. tylko step, rower i
bierznia.... po ok/ 4 miesiacach cos mnie zaczelo bolec pod kolanem,
ale nie przestalam cwiczyc...
I dzisiaj zeby usiasc w fotelu czy sie z niego podniesc (juz nie wspominam o
chodzeniu czy bieganiu)przezywam katusze, bol jest niesamowity....
Bylam z tym u ortopedy ale okazuje sie, ze tutaj zalatwia sie to u
reumatologa, a ze specjalista jest niestety strasznie drogi,
i securité nam niewiele zwroci z tej wizyty...:((, wiec pytam czy ktos
(szczegolnie JOGGER) moglby mi poradzic,
czy nie da sie tego "zlikwidowac"jakas mascia, albo cwiczeniami??
tylko prosze o nazwy nie firm, a skladu masci, inaczej w zyciu nie
przetlumacze w aptece o co mi chodzi :-(
z gory bardzo dziekuje i mam nadzieje,ze ktos mi odpowie, bo zaczyna mnie to
naprawde martwic (a jeszcze tyle kilo do zrzucenia mi zostalo...:-) )
ASKA