Uda, udka.. 3cm :)

[soldel]

Witam. Mam pytanie dotyczące ud. Chodzi mi o ćwiczenia
wyszczuplające. Niestety ostatnio się zaniedbałam i przybyło mi
ok.3cm w udach. Chciałabym jak najszybciej pozbyć się tych zbędnych
cm. Jakie robić ćwiczenia,(chodzi mi o te wykonywane w domu) tak aby
do końca sierpnia było widać efekt?
Pozdrawiam.

[Gość: padalec]

> Jakie robić ćwiczenia,(chodzi mi o te wykonywane w domu) tak aby
> do końca sierpnia było widać efekt?

Do końca sierpnia ale którego roku?

[falafala]

przede wszystkim schudnac