Program odchudzania

IP: 62.233.192.* 04.07.03, 13:40
Przepraszam na dzień dobry za podwójny wątek.
A teraz to od czego chciałem zacząć. Od tygodnia ćwiczę ze sztangą, a oprócz
tego ogólnorozwojowo - brzuszki, skłony i inne.
Dodatkowo zażywam HMB i piję odżywkę OLIMP SYSTEM PROTEIN 80. Nie powiem,
rezultaty zaczynają być widoczne, ale podpowiedzcie jescze jakiś sposób na
dodatkowy spadek wagi?
Ponadto zasatanawiam się nad dietą kopenhaską, trochę poczytałem i w związku
z tym mam pytanie: czy będąc na diecie kopenhaskiej mogę zażywać HMB i pić
OLIMP SYSTEM PROTEIN 80?
I jeszcze jedno czy Fat Burner Olimpu coś daje, czy to kiszka? Nadmieniam,
że mogę zacząć ćwiczyć bardziej intesywnie zamiast wydawać pieniądze na
produkt, który nie wiadomo czy pomoże.
Nie będę ukrywał, że przede wszystkim liczę na pomoc Joggera...
    • jogger Re: Program odchudzania 04.07.03, 21:42
      Gość portalu: Wojtek napisał(a):

      > Przepraszam na dzień dobry za podwójny wątek.
      > A teraz to od czego chciałem zacząć. Od tygodnia ćwiczę ze sztangą, a oprócz
      > tego ogólnorozwojowo - brzuszki, skłony i inne.
      > Dodatkowo zażywam HMB i piję odżywkę OLIMP SYSTEM PROTEIN 80. Nie powiem,
      > rezultaty zaczynają być widoczne, ale podpowiedzcie jescze jakiś sposób na
      > dodatkowy spadek wagi?
      Nie ma co się śpieszyć, jak dobrze idzie. Gdy dojdzie do zastoju, wtedy można
      zrobić więkze zmiany


      > Ponadto zasatanawiam się nad dietą kopenhaską, trochę poczytałem i w związku
      > z tym mam pytanie: czy będąc na diecie kopenhaskiej mogę zażywać HMB i pić
      > OLIMP SYSTEM PROTEIN 80?
      2xtak, z tym że kopenhaska jest niewskazana w początkowej fazie treningu
      siłowego. Teraz masz szansę rozbudować mięśnie w tempie, które już nie wróci.
      Im więcej mięśni - tym większy metabolizm spoczynkowy.

      > I jeszcze jedno czy Fat Burner Olimpu coś daje, czy to kiszka? Nadmieniam,
      > że mogę zacząć ćwiczyć bardziej intesywnie zamiast wydawać pieniądze na
      > produkt, który nie wiadomo czy pomoże.
      Nie stosowałem go
Pełna wersja