Problem z lokciem

[mary_an]

Moze ktos wie, co to moze byc? U nas na fitnessie robimy duzo
cwiczen silowych, miedzy innymi pompki. A ja jak tylko probuje, to
okrutnie mnie boli lokiec. Dokladniej to jest takie uczucie, jak sie
czasami rabnie w czyms porzadnie lokciem - bol okropny, az do
czubkow palcow. Jak ktos to kiedys przezyl to wie o co chodzi. Nie
znam sie na anatomii, ale tam chyba jakis nerw musi byc? Wczesniej
tak nie mialam i spokojnie moglam cwiczyc (chodzi tylko i wylacznie
o robienie pompek) a teraz sie juz nie da - czy cos z tym mozna
zrobic, np. jakos rozcwiczyc, albo rozmasowac? Potrzebuje kogos, kto
zna sie na anatomii i mi powie, co tam sie moglo poprzestawiac..

[Gość: kradam]

Prawdopodobnie chodzi o nerw łokciowy. Niestety niektórzy ludzie tak mają, że
jest on "nadruchomy" i przeskakuje powodując takie dolegliwości. Niestety nie
znam na to prostej rady poza zmianą sposobu wykonywania ćwiczeń.

[mary_an]

Ehh no to chyba mi wlasnie tam cos przeskakuje, przynajmniej tak
czuje. Troche lipa, bo jak to jest na fitness to jeszcze ok, ale jak
to jest na zajeciach z taekwondo gdzie nas troche musztruja to musze
sie niezle nagimnastykowac, zeby udawac ze cos robie nic nie
robiac. :(