wahania wagi

[agiee1988]

w 1 dzien wazylam sie - 61,4, w drug- 64,3, w trzeci 62,7 czy takie wahania
wagi sa normalne(gdy kazdego dnia pokazuje mi inna wage? kiedy sie zwazyc by
wyszla normalna waga prawidlowa? rano mniej waze, wieczorem wiecej.od czego to
moze zalezec?

[falafala]

zalezy od tego czy: zrobisz kupe czy nie, czy zjesz (wypijesz) wiecej czy nie,
czy wazysz sie razno czy wieczorem, czy jestes przed okresem czy nie, czy masz
jakies wahniecia poziomu hormonow czy nie (slowem czy nie zgromadzilas wody w
organizmie) i takie tam ;-)
Nie waz sie codziennie, waz sie minimalnie raz na tydzien zawsze rano, i wez pod
uwage, ze przed okresem mozesz wazyc nawet 2kg wiecej.

[cioccolato_bianco]

od dnia cyklu, od tego ile zjadlas/wypilas. najlepiej wazyc sie raz
zawsze rano w wybrany jeden dzien w tygodniu

[agiee1988]

no to fajnie :)
dzieki

[iza813]

Z mojego doswiadczenia wiem ze najlepiej zwazyc sie rano przed
zjedzeniem sniadania i wypiciem kawy(herbaty),wazne jest ile wazy
twoje cialo wraz miesiniami i tkanka tluszczowa, a nie ty p0lus
zjedzony przez ciebie posilek.