Aqua-aerobik w pasach, Warszawa

[bromba_bez_glusia]

Witam
Czy wie ktos moze, gdzie w Warszawie mozna pocwiczyc aqua-aerobik w pasach
wypornosciowych? Szukam i szukam ale wszedzie widze ze jest tylko w stycznosci
z dnem...
Kiedys chodzilam do Bodyshape i bardzo mi sie podobalo, ale kurka wodna,
przeprowadzilam sie i za daleko mam teraz.

Z gory dzieki za pomoc:)

[Gość: gosiaf]

Polecam zajęcia aqua aerobiku np. w Ursusie na ul.Sosnkowskiego, ale
jeśli tam masz za daleko to zobacz sobie na tel stronce, tam jest
wiele miejsc do wyboru www.aqua-aerobik.pl

[Gość: Jaś]

W pasach można poćwiczyć na Conrada na Bielanach i Foce na Woli.

www.aquaaerobik.pl

Miłej zabawy :-)

[Gość: Gosia]

24 wrzesnia ruszają też nowe zajęcia własnie z aqua fitnessu w
pasach na ursusie na pływalni albatros(ul. orlat lwowskich) wiecej
info znajdziesz na www.aquaness.pl zajęcia bedzie prowadziła taka
pani Dorota z tego co z nia rozmawialam to wydaję sie bardzo mila i
widac ze sie na tym zna

[Gość: zora]

Dla mnie zajęcia na Foce na Woli są super. Fajny sprzęt i super
muzyka.
Polecam

[Gość: Margo]

Witam,
w pasach aqua aerobik mozna sobie poćwiczyć na Conrada, wiem bo sama
sprawdzałam i słyszałam, że na Geodetów również mają pasy.
Ale najlepiej to sobie do nich przedzwonić i sie spytać, gdzie
jeszcze prowadzą w pasach, prowadzą zajecia w wielu miejscach może
coś Ci bedzie pasowało.
Podaje adres www.aqua-aerobik.pl
Pozdrawiam

[Gość: 1234al]

Nie mogę się przekonać do takich zajęć , dlatego prosze powiedz jaka jest
różnica pomiędzy zajęciami w pasach i bez pasów-mam możliwość chodzić do
BodyShape,polecasz?

[Gość: Anasturcja]

W pasach czy bez ćwiczy się podobnie, jeśli nie umiesz pływać to
lepiej bez aby mieć grunt pod nogami... Ostatnio odkryłąm nową
stronę poświęconą aqua-aerobikowi www.aquaaerobik.info

[zooba]

Nie zgadzam się - nawet osoba nieumiejąca pływać może ćwiczyć w pasach - wiem to
z doświadczenia. Moim zdaniem takie ćwiczenia są bardziej efektywne i urozmaicone.

[Gość: cama]

Ćwicząc w pasach odciążasz kręgosłup i łatwiej wykonuje się większość
ćwiczeń:)Zajęcia w pasach prowadzone są na basenie Prawy Brzeg na
ul.Jagiellońskiej www.fitness-style.pl Chodziłam na kilka basenów, na zajęcia
aqua aerobiku, i muszę stwierdzić,że tam dopiero poczułam, co to znaczy ćwiczyć
w wodzie, urozmaicone zajęcia, mają sprzęt i super instruktorki.

[Gość: Mirka]

Witam.
Zajęcia aqua aerobiku w pasach wypornościowych prowadzone są również
na basenie "Orka" przy ul. Grzybowskiej 35 - www.fitmag.pl
Rewelacyjne zajęcia! Szczerze polecam :-)

[Gość: gość]

Zajecia w pasach prowadzone są na Pradze Północ przez Fitness-style. Super
zajęcia, przetestowałam ostatnio kilka basenów z karta multisport i z czystym
sumieniem moge ich polecic

[Gość: sylwia0124]

Ja uczęszczam na zajęcia na ul Banacha 2a, jednosześnie trwaja
zajęcia na płytkim i na głebokim basenie, polecam zajecia dla Pnai
na tym głębszym można założyć pas i ćwiczyć nie dotykając dna!
Zajęcia prowadzi rehabilitantka, ćwiczenia są intensywne że mi 30
minut naprawdę wystarcza! więcej można się dowiedziećna stronie
internetowej www.aquaaerobik.waw.pl. POLECAM!!!

[Gość: Ania]

Jeśli chodzi o takie zajęcia na Bemowie to polecam firmę Figura basen na ul Oławskiej 3a. Zajęcia naprawdę super,można się zmęczyć i co ważne są widoczne efekty. Ja schudłam 5kg w miesiąc, mam lepszą kondycję i dużo ładniejszą skórę.Bardzo miłe odprężenie po dniu pracy.Zajęcia są chyba cały tydzień wieczorami.Polecam serdecznie....

[Gość: CZARNA]

NA OLAWSKIEJ WARSZAWA

[Gość: Fitnessok]

Witam, zapraszam do dodania obiektu sportowego - klubu do forum sportowego sportbb

sportbb.pl/

Pozdrawiam.

[Gość: rybka]

Popieram, ze bez dna się lepiej ćwiczy. w pasach na pewno można poćwiczyć na barcelońskiej 8. Duży plus tych zajęc, mamy do dyspozycji calutki basen,bo to szkolny basen. nikt nam nie przeszkadza i dzięki temy mamy dużo miejsca, myzyka roznosi się po całym basenie i nikt z pływającyhc nie narzeka że za głośno jest:)

[Gość: Gosia k]

ja chodzę na Sosnkowskiego w Ursusie i ćwiczę bez pasów, ale kolejne zajęcia są już w głębokim basenie z pasami. polecam tą firmę, bo ja jestem zadowolona i wiem że prowadzą zajęcia w wielu miejscach w Warszawie. Szczegółów nie znam ale odsyłam na stronę internetową www.figura.waw.pl

[Gość: Malgos]

Witam, ja też chodziłam na takie zajęcia, jak mieszkałam na Pradze, najśmieszniejsze jest to że też do Figury... jak widać mają zajęcia w caaaaałej Warszawie, efekt był widoczny już po miesiącu i tak się od nich uzależniłam, że odnalazłam ich na Bemowie, ale na ul.Osmańczyka w strzeżonym osiedlu. Jest równie fajnie jak na Pradze, z czystym sumieniem polecam!

[Gość: Małgosia]

hej:)
ja chodzę na aqua na kasprzaka, na głęboki basen. nie wszystkie osoby ćwiczą w pasach ale nie ma problemu żeby taki pas założyć..wybór należy do ciebie a instruktorka prowadzi ćwiczenia tak dostosowane że i w pasie i bez można je wykonać.Ja ćwiczę w pasie i jest super, wydaje mi się,że szybciej w pasie się człowiek męczy.pozdrawiam

[Gość: monika]

Ja polecam teraz aqua aerobik z figurą,ponieważ maja naprawde fajna promocje-do 31.08.2011 roku kupując karnet Aqua-aerobik z Figurą przez internet mozna dostać az 13% zniżkę.

[kamilabarska]

Gość portalu: monika napisał(a):

> Ja polecam teraz aqua aerobik z figurą,p
> onieważ maja naprawde fajna promocje-do 31.08.2011 roku kupując karnet Aqua-aer
> obik z Figurą przez internet mozna dostać az 13% zniżkę.
>
Moja znajoma chodzi tam na zajęcia.I wiecie ze na poczatku to w ogole jej nie wierzyłam ze po takich wodnych ćwiczeniachw ogóle mozna coś stracic jesli chodzi o kilogramy,ale rzeczywiscie spadło jej troszke.Ja sie boje troche pływac,ale w sumie dowiedziałam sie tez ze wcale nei trzeba umiec pływac zeby chodzic na takie zajecia.

[Gość: Gunter]

Jeśli dobrze pamiętam to aqua aerobik w pasach poćwiczysz w Aqua Fitness Center przy Jana Pawła. Prowadzi Tam zajęcia moja znajoma ale jeśli masz 1,80m wzrostu to może być Ci ciężko ćwiczyć bez styczności z dnem.
W każdym bądź razie możesz wcześniej tam zadzwonić dla pewności.

[Gość: grażyna]

na pewno na Grzybowskiej na basenie "ORKA" - aqua aerobik z Figurą, używają pasów wypornościowych, polecam

[Gość: fanka aa]

zasada jest prosta:plytka woda bez pasow, woda gleboka pasy. Pasy odciaza wam krekoslupy i miesnie okolokregosupowe. Same pasy to nie wszytko instruktorka musi poprowadzic prawidlowo zajecia. Jesli chodzi o Warszawe polecam tylko trzy firmy: FitMag z Grzybowskiej fitmag.pl/, Fitcon z Lindego i Conrada aquaaerobik.pl/ i Fitness Style z Rozbrat i Gładkiej fitness-style.pl/. Zajecia bardzo dobrze prowadzone, dobrana muzyka, metodycznie wszystko wyprowadzone, roznorodne zajecia, duzo sprzetu i swietna atmosfera.Polecam!

[Gość: Asia P.]

Potwierdzam Magda z fitmag na Grzybowskiej, Kasia z fitness-style na Rozbrat najlepsze zajęcia!pozdrawiam

[Gość: gosia]

od niedawna mieszkam w Warszawie i nie do końca się tu odnajduję. Szukam jakiś zajęć aqua aerobiku, lub aqua zumby godnych polecenia. Dotychczas mieszkałam w Poznaniu i tam uczęszczałam na zajęcia prowadzone przez Fregatę Swimming. Na początku miałam pewne obawy, bo nie potrafię pływać i byłam sceptycznie nastawiona do tego typu formy aktywności, ale teraz mogę potwierdzić, że to rewelacyjne rozwiązanie dla osób chcących poprawić nie tylko kondycję, ale również i sylwetkę - woda wszystko wyciągnie hehe. Wszystkim bez obaw mogę polecić ta szkołę - profesjonalni trenerzy potrafią zdziałać cuda.

Byłabym wdzięczna za propozycję szkół naprawdę godnych polecenia

[Gość: kasia]

Jesli w Poznaniu Fregata i Monika Domagała to w Warszawie tylko Fitness Style i Kasia Markowska. Jestem poczatkujaca instruktorka aqua aerobiku, chodze na rozne zajecia w Warszawie i z czystym sumieniem polecam zajecia na Jagiellonskiej lub Rozbrat. Bardzo dobre instruktorki, energiczne, sympatyczne i tylko u nich moge cos podpatrzec i czegos dowiedziec-) Sama musisz sprawdzic i sie przekonac. PS.Widze ze mocno tutaj sie reklamuje jedna firma, zenujace:-/ u nich tez bylam na zajeciach i odradzam.

[Gość: Bata]

Witam
Serdecznie polecam zajęcia prowadzone przez Centrum Rehabilitacyjno Rekreacyjne "Figura", sama uczestniczę na basenie przy Namysłowskiej w Warszawie, ale jeśli Ci ta lokalizacja nie pasuje to wiem, że prowadzą zajęcia w różnych częściach Warszawy. Zapraszam do odwiedzenia strony www aqua-aerobik pl, naprawdę warto, ja jestem w 100% zadowolona.

[Gość: Baśka]

Wszystkim polecam zajęcia w wodzie tzw aqua-aerobik, ja korzystam od wielu wielu lat, i od tego czasu nie choruję, mam lepszą kondycję, przestały mnie boleć stawy no i moja kondycja - krótko mówiąc same plusy. Ja korzystam z zajęć z Centrum Figura w Warszawie, ale z tego co wiem ma ona zajęcia na wielu Warszawskich basenach. Polecam