problem z termoregulacją

[Gość: karolka]

Długo się zastanawiałam, czy jest to odpowiednie forum, żeby zadać
to pytanie, ale w sumie problem jest związany z wysiłkiem fizycznym.
Uwielbiam wszelkie formy ruchu: rower, bieganie, aerobik,
siłownia... poświęcam na to ok. 3-4 godziny co drugi dzień, a w tzw.
dniach odpoczynku standardowo rower (którym dojeżdżam do pracy). Od
czasu do czasu zdarza się kilka dni pod rząd intensywnego wysiłku
fizycznego. I wówczas pojawia się problem. Otóż mam kłopot z
termoregulacją ciała. Tzw. sam fakt, że pocę się podczas wysiłku
jest oczywisty i jak najbardziej ok., ale co w sytuacji, kiedy się
pocę również w nocy po dniu pełnym wysiłku fizycznego? Czym to jest
spowodowane?
Zaznaczam, że podstawowe badania morfologiczne mam aktualne i są w
porządku. Lekarz pierwszego kontaktu nie potrafił mi odpowiedzieć na
to pytanie, jak również nie skierował mnie na żadne dodatkowe
badania. Proszę o wszelkie sugestie, które mogłyby naprowadzić na
możliwe przyczyny tego stanu rzeczy.
Z góry dziękuję za zainteresowanie tematem

[maciejka_73]

moje wytumaczenie: wysiek kardio podnosi poziom metabolizmu jeszcze
na jakiś czas PO wysiłku. Tak więc twój "rozpędzony" metabolizm
powoduje, że jeszcze jakiś czas spalasz więcej, a więc wytwarzasz
więcej energii, a więc się pocisz.

[Gość: f]

zwykle aeroby nie podnosza metabolizmu na po "zakończeniu treningu", a nawet
najtrudniejszy trening silowy i aerobowy-interwałowy tez sa w stanie tego
dokonać jedynie na max parę godz po treningu, wiec tym fakte, nie da sie
wytlumaczyc

[jogger]

Mierz sobie temperaturę po każdym posiłku - zapewne po kilkudniowych
treningach masz przeregulowany (upregulated) setpoint temperatury
ciała (działanie tarczycy)

[Gość: karolka]

Jogger, wielkie dzięki za zainteresowanie tematem. Problem w tym, że
ja prawie nie rozumiem, co napisałeś :) Mierzenie temperatury po
posiłku? W porządku. Ale jakie powinnam mieć wyniki, żeby Twoja
hipoteza się sprawdziła? I co to jest setpoint temperatury ciała?
Jak temu przeciwdziałać? Badania tarczycy (w prawdzie tylko poziom
hormonów z krwi) miałam w kwietniu br i 2 z 3 wyszły w granicach
normy, trzeci nieznacznie przekroczony.
Jeśli masz jakieś informacje bądź artykuły traktujące o podobnym
problemie, proszę wklej linka (mogą być po angielsku). Chcę się
czegoś więcej dowiedzieć, bo martwi mnie to, że może to jakaś
poważna choroba jest przyczyną moich problemów.

[jogger]

W dni gdy bardziej się pocisz przypuszczalnie średnia temp. ciała (z
wszystkich pomiarów danego dnia) będzie przekraczać standardowy
setpoint 36,6. Który wynik masz przekroczony?

[Gość: karolka]

Przekroczone mam tylko (albo może aż) FT3. Wyszło mi 4,5 pg/ml,
podczas gdy norma jest 1,4-4,2. Pozostałe hormony mam centralnie w
środku normy (FT4 1,5 przy normie 0,8-2,0 i TSH 3,8, przy normie
0,39-6,16). Spróbuję pójść Twoim tropem i mierzyć temperaturę. Jeśli
masz jakiś pomysł, co to może być, to napisz proszę. Sprawdzę
wszystkie możliwości.