Wypełniacze żoładka

[sunny.girl]

Witam,

Pewnie takie pyanbie juz było jednak ja nic takiego tu nie znalazłam...

Chciałabym wiedzieć co sadzi pan o tzw. "wypełniaczach" zoładka. CZy uważa pan
iż są one skuteczne?? Czy dzięki nim uda mi sie mniej jeść?? CZy efekt ten się
utrzyma czy tez po zaprzestaniu ich stosowania głód znów będzie??

DZiękuje z góry za odpowiedź...

[blue_a]

Może...spróbuj makrobiotyki? Jesz kasze, jarzyny, trochę strączkowych (różne
odmiany fasoli, soczewicę też, jeśli soja, to mało, jest ciężkostrawna) -
przyznaję, że nie czuję się głodna.

[artur.kalinski]

Preparaty i substancje na bazie błonnika pokarmowego, których celem jest
wypełnienie żołądka i w ten sposób zaspokojenie uczucia głodu mają dwustronne
działanie.
Po pierwsze faktycznie ułatwiają zaspokojenie głodu, wypełniając żołądek
(pęcznieją, chłonąc wodę), z drugiej jednak strony uniemożliwiają skuteczne
obkurczenie żołądka. Takie samoistne obkurczenie jest o tyle korzystne, że
ułatwia ograniczenie ilości spożywanego pokarmu (w przypadku diety
odchudzającej). Musi być jednak okupione trudnym i z reguły nieprzyjemnym
okresem (ok. 2 tygodni), w którym odczuwa się wzmożony głód. W tym czasie
polecam jak najczęściej popijać wodę mineralną niegazowaną.