normalno- weglowodanowe diety odchudzające

[brumbak]

np. dieta Okinawska
tutaj historia zrzucenia 8,5 kg na stylu odzywiania z duża iloscia węglowodanów
opowiedziana przez pania o imieniu Deborah

okinawa-diet.com/success_stories/success_stories.html
jednocześnie ten styl odzywiania ma sprawdzone naukowo zalety zdrowotne

[barbara_dabrowska]

Mieszkańcami archipelagu japońskich wysp Okinawa rzeczywiście warto
zainteresować się bliżej. Żyje tam najwięcej osób w wieku powyżej 100 lat. Na
100tys. osób przypada aż 40 stulatków, dla porównania w USA jest ich od 5 do 10.
Fenomen Okinawy nie sprowadza się tylko do zdrowych nawyków żywieniowych, ale
obejmuje cały styl życia. Odsyłam do lektury:
okinawaprogram.com/