Kłopot z kolanem

[Gość: wasa]

Boli mnie lewe (to akurat nieistotne;-) kolano podczas pedałowania - im
intensywniej pedałuję, np. pod górę, tym bardziej boli. Takie typowe łupanie
w kościach - boli ta główna kość kolanowa (rzepka?) w dolnej części, tak 2 cm
poniżej środka kolana.
Przenigdy nie miałam żadnych urazów, nic, co mogłoby byc przyczyną, ból
pojawił się podczas przejażdzki. Nie jeżdzę dużo - ok. 20-30 km co trzeci
dzień lub rzadziej, rekreacyjnie po asfalcie.

Czy to typowa dolegliwość kolarzy? tzn. robi się tak od roweru czy szukać
przyczyn gdzie indziej? Czym to zwalczyć, maść, okłady? Pytam, bo pierwszy
raz mam w ogóle coś ze stawami.

pzdr
wasa

[nakole]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=372&w=43526912 tutaj zerknij też o
bólu w kolanie. Może używasz niewłasciwych przełożeń, zbyt twardych i stąd
kłopot.

[Gość: wasa]

Dzięki, poczytałam.
nakole napisał:
Może używasz niewłasciwych przełożeń, zbyt twardych i stąd
> kłopot.
To może być to, nie lubię młynkować. Ale dlaczego nie bolą obydwa? ;-)
Zrobię sobie przerwę ze 3-4 dni, zaaplikuję jakieś smarowidło, poobserwuję i
się zobaczy.

[nakole]

Może bardziej eksploatujesz tą, która teraz boli i może to być związane np. z
nie do konca dobrym ustawieniem siodełka.
Ja też młynków nie lubię, wolę podjazd atakować "z daleka", ale zastanów się
też nad swoją techniką pokonywania podjazdów.
Czy to po gruncie czy szosa?

[Gość: polo]

a grasz w piłkę nożną? bo to może właśnie z tego wynikać a jazda rowerem to
tylko pogłębi. jeśli jesteś prawonożny to boli najczęściej lewe kolano (i
odwrotnie

[Gość: wasa]

Nie gram ;-) Moja płeć raczej rzadko grywa ;-) Oglądam tylko, a od oglądania
kolana nie bolą, tylko oczy...

[Gość: :)]

a mnie boli kolano (też lewe) tylko z lewej strony nie poniżej jak zginam co to
może być???? hmmm. a jeszcze w tym roku na rowerze nie było jeżdzenia (nigdy
mnie nie bolało)

[Gość: Kroko]

Powinnaś przyjmowac preparaty na stawy, glukozamina itp.

[Gość: Slav4]

Dokładnie tak. Preparaty są OK.

Od tygodnia wsuwam to:
(bolące stawy i Achillesy)

www.nutrend.pl/index.php?show=produkty/flexit_drink
Nie żebym reklamował (nie płacą mi), ale to chyba naprawdę działa. O ile
glukozamina "ładuje się" do kolan jakieś 3 tygodnie, to np. kolagen działa już.
Możecie się śmiać - przestały mi wyłazić włosy (hura !) a paznokcie rosną jak
wściekłe :o)