SPD dla początujących

[grandtourblog]

Witam, kupiłem sobie wczoraj na rower buty SPD +oczywiście pedały
wszystko juz zamontowane popróbowałem nie jest jakoś szczególnie
trudno mi się wpinać i wypinać... i tu się pojawiaja pytanie

w instrukcji co drugą linijkę pojawia się wyrażenie "poważne
obrażenia" :D więc: Na co uważać? (jutro skocze na jakas trase
50-60km po w miarę płaskim (głównie asfalt -troche lasu)ah nigdy
wcześniej nie jeździłem w takich butach

[Gość: Jacu]

Należy nastawić się na 1-2 wywrotki po zatrzymaniu roweru...

Wygląda to kuriozalnie - zatrzymujesz sie, kilka nerwowych ruchów i gleba. Po
takiej nauczce będziesz pamiętać że nie da się zwyczajnie zdjąć nogi z pedała by
się podeprzeć, tylko trzeba wpierw nogę przekręcić... Większość ludzi przez to
przechodzi w opisany powyżej sposób, dlatego gorąco polecam unikać jazdy w ruchu
ulicznym w pierwszych dniach.

Żeby ułatwić sobie życie możesz ustawić pedały tak, by nie była potrzebna duża
siła do wypięcia (poluźnić o tyle samo obrotów takie 2 małe śrubki imbusowe, po
jednej na każą stronę pedała) i co jazdę tę siłę nieco zwiększać.

[Gość: sd]

> Wygląda to kuriozalnie - zatrzymujesz sie, kilka nerwowych ruchów i gleba. Po
> takiej nauczce będziesz pamiętać że nie da się zwyczajnie zdjąć nogi z pedała

ja taką glebę pierwszy raz zaliczyłem na kolarce po 4 latach jeżdżenia w spd-sl.
nogi mi się pomyliły i zamiast lewa wypiąłem prawą. poleciałem na asfalt ale o
dziwo nic ani mi ani rowerowi się nie stało. poważnych obrażeń nie odniosłem
znaczy sie

[grandtourblog]

Zrobiłem wczoraj 30km (taki rozruch) w tych butach i okej nie miałem
problemów wcześniej jeszcze raz przeczytałem instrukcję (i wypinałem
się wcześniej przy jakis niepewnych fragmentach -np skręty z małą
prędkością)
btw. Mamy w okolicach Tarnowa rewelacyjne trasy :D

dobrze Ci radze

[jackk3]

nie przesadzaj na poczatek z km. Jesli nigdy nie miales SPD to
pamietaj o prawidlowym zamontowaniu (zbieznosc, przod/tyl). Nie
piszesz jakie SPD, czy maja np. 'Float'?

[grandtourblog]

Oj a co to jest ten float i o co chodzi ze zbieżnością przód tył? jesli
chodzi o ten temat jestem zielony jak szczypiorek na wiosnę :)

[Gość: Jacu]

Chodzi o kolana...

Ten metalowy element który przykręcałęś do buta ma spore możliwości regulacji
pozycji - niestety musi być ona dobrze dobrana aby nie niszczyć sobie kolan
podczas jazdy. Wszelkie dolegliwości bólowe są sygnałem do korekty. Niestety nie
ma gotowej recepty jak to robić, po prostu noga musi leżeć na pedale w naturalny
sposób. (jeśli krzywo ścierasz pięty podeszwy butów to ustawienie "na wprost"
się nie sprawdzi, każda noga wymaga osobnej troski)

Float to swoboda, jaką ma but wpięty w blok. Im większa tym teoretycznie łatwiej
dobrać wystarczająco dobre ustawienie.
W praktyce ten parametr zależy wyłącznie od producenta - jak masz wadę do której
nie da się dostosować Shimanowskich SPD to zaczynasz kombinować z Time itp.