Montiganc

[moncik32]

dziewczyny znacie jakies fajne strony ,fora internetowe oddnosnie tej diety po
angielsku.bo znajoma strasznie zmotywowalo moje chudniencie i tez chce a ja
korzystam z polkich stron.

[izabelabp]

a ja w odwrotna strone, czy moglabys podac swoje ulubione strony w
jezyku polskim? Z gory dzieki,

[aniolek105]

Ja mogę podać ale tylko po polsku dla koleżanki wyżej :
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=11143
serwisy.gazeta.pl/zdrowie/1,56682,2155854.html
montignac.com.pl/CMS/
ten ostatnio to portal diety zuzla-rewelacyjne przepisy na forum!
Ja też niedługo zacznę kolejny raz,bo kiepsko wyglądam.

[moncik32]

forum.montignac.com.pl/
montignac.webd.pl/index.php?sid=05751610aa8c5d7c62103da5ba9bff0d
moje ulubione stronki

[mama5plus]

www.montignac.com/en/index.php
Dla mnie niezastapiona jest ksiazka
"Eat yourself slim`

[mama5plus]

to niestety platne. Tu demo:
www.montignac-intl.com/En/d1en.html

[moncik32]

Dzieki mamo5plus ,wlasnie na Ciebie liczylam.bo juz kiedys pisalas o Montim. a
ksiazke juz znajomej polecilam.

Mamo5plus

[joa33]

A ta diete mozna stosowac w czasie karmienia piersia?

[moncik32]

nie jestem mama5plus ale powiem Ci ,ze mozna.bo to nie jest dieta tylko styl
zycia i zdrowe odzywianie sie a przy okazji sie chudnie.

[mama5plus]

Tak jak moncik napisala.
Ja te diete stosowalam w czasie karmienia piersia, w ciazy tez. Tam
po prostu sa zdrowe opcje. Bez smieci da sie zyc. :)
Kalorii sie nie ogranicza, kombinacja nie ma znaczenia.
W ciazy zdaje sie zalecana jest druga faza czyli z wlaczeniem
weglowodanow z grupy sredniej GI (czyli do 55 bodajze )ale tak
naprawde i bez nich sie obywa zwlaszcza jesli kogos do nich nie
ciagnie.
Moim wyrzeczeniem w pierwszej fazie byl jedynie arbuz :) ale teraz
jakos mi sie odwidzial.

mamo5plus

[nononsense]

a co z dziećmi? czy twoje dzieci są też na tej diecie? ja jestem od
dawna, nie ze względu na chudnięcie, ale na mega energię, która mam
jedząc niski GI. moje 5.5 mca dzieco zaczyna solids i się właśnie
zastanawiam co by było gdyby tylko niski IG mu dawać. Czy ma ktoś
dziecko od urodzenia na montignacu?