dieta.

[shameeka]

czy ktoras z was jest na diecie??
ja wlasnie zaczelam :/i sie mecze strasznie..
choc ech, jako ze ja sie nie nadaje do diety- to czesto przymykam oko na pewne rzeczy.
macie jakies sprawdzone diety??
ja preferuje jesc o polowe mniej, nie dojadac kanapkami tylko owocami:) no i nie jesc po 19:30. staram sie troche wiecej ruszac no i ujedrniac cialko.
czy ktoras z was laczy sie ze mna w cierpieniu.
ps. ogromnym cierpieniu :)
kocham jesc.

[cafe_de_flore]

ja!

:)

ale zeby nie bylo za wesolo to dzisiaj na obiad byly pierogi a na deser lody. I
taka to dieta. W tygodniu sie staram: lunch:salatka, sniadanie: jakies male, bez
kolacji wogole chodze spac, a przyjdzie weekend i juz KLOPS !

Uwielbiam jesc... mmm...

[jadwinio]

ja tez uwielbiam jesc
i gotowac pysznosci!
ale najlepszym "sposobem" jest stres
po ostatnich przygodach stresogennych schudlam 8kg i waze teraz 42kg:/
i w sumie nie czuje sie zle, ale to co waga pokazuje i tak mnie przeraza
stwierdzam przy tym, ze jakies wielkie chudniecie nie ma sensu
lepiej zadbac o ruch, cwiczenia, ujedrnienie ciala kosmetykami, peeelingami... pamietac o wodzie... i jesc normalnie i to, co sie chce i lubi:)
bylabym fajnym facetem:P lubie jak dziewczyny maja zaokraglone ksztalty i zazdroszcze im szerokich bioder i ladnych biustow:)

[shameeka]

ja uwielbiam pizze i zniej nie potrafie zrezygnowac.ogolnie uwielbiam fasy foody ale oczywiscie staram sie wnjamniejszych ilosciach je spozywac.
jak sie stresuje to jem :) wiec stres mnie gubi.
no i sos czosnkowy :) mniam.

[jadwinio]

aaa, pizza! nie pisz o takich rzeczach o tej godzinie, bo jeszcze mnie pokusi i zadzwonie po pizze i zle sie to skonczy;))
ale i tak nic nie przebija mojej lasagne i chinszczyzny... :)

ha, watek mial byc o diecie, a tu prosze!
diety jak widac sa malo pasjonujace:)

[esk16]

Zawsze jakoś miło zjeść batonika czekoladowego, albo kebab, albo inne
pyszności, kiedy człowiek w stresie... Ja to jak się denerwuję, to mam takie
dziwne uczucie w żołądku- jakbym była glodna, mimo, że nia ma ku temu
racjonalnych przesłanek- bo, np. zjadłam obiad.
Heh- i to by było wszystko na temat diety w moim zyciu.

[kinggaaa]

dziewczyny blagam nie przechodzcie na diete, to najgorsze co moze byc.
chyba z cztery lata sie dietowalam i wazylam wiecej niz teraz.
nawet nie zycze diety M choc brzusio ma. wystarczy kilka malych zasad w moim
przypadku i waga ani drgnie.

glodowki niszcza umysl a nadmierne przejmowanie sie dieta moze doprowadzic do
choroby psychicznej. wystarczy wejsc na forum anoreksja i bulimia i az ciarki
przechodza

--------
kazdy dzien jest piekniejszy

[taniacos]

ja nigdy nie byłam na diecie,chociaz schudłąm przez oststnie półtora roku 10
kg.bez diet poprostu zmieniła nawyki zywieniowe ograniczyłam mięsa ieczone na
korzyść zielenizny,makaronów kasz i róznych dodatków do nich.Jem normalnie na
co mam ochotę ale z umiarem i pilnuję się żeby nie jeść po 19 ciezko było na
początku ale przyzwyczaiłam się.I co najważnijsze bardzo dużo piję
soków,herbatek owocowych właczając w to zupy i napoje mleczne.a dodatkowym
czynnikiem jest stres który jest u mnie najlepszym odchudzaczem.chocia teraz
stwierdziłam,że mam niedowagę wracam do wagi kiedy byłam w podstawówce.A
najgorsze jest to że jak schudłam to tam gdzie nie chciałbym czyli biust i nad
tym rozpaczam.

[supcik]

tez kocham jesc!i niestety narazie nie jestem gotowa sie dolaczyc do ciebie.ale
jak bede to napewno powiem;))

[irenka82]

ja sie mam zamiar odchudzac,co mam nadzieje przyjdzie mi latwiej,bo mam dziwny
wstret do wielu rzeczy.mysle jednak,ze to nie o zmiane jedzenia idzie,tylko o
ruch.na razie staram sie jak najwiecej chodzic piechota, nie siedziec wiecznie
przed komputerem i w ogole troche sie ruszac.a co do jedzenia-odstawiam chleb i
slodkosci.

[shameeka]

moja dieta sie troche pospula :) ale i tak troszke schudlam teraz jestem na "diecie" kurcze po prostu mneij jem. i wiecej wazryw i owocow. przed chiwla zjadlam pol bulki z parowka :) moglabym nie jesc.. ale mialam taka ogromna ochote.. no ale oczywiscie najblizszym czasie tylko chelbek razowy znowu :D

[aiczka]

Nie. W życiu.

[ebusia_fam_fatal]

dieta - to nie glodzenie sie przez dwa tygodnie i juz
dieta - to zmiana nawykow zywieniowych - na zawsze!

glodowac sie nie wolno, bo organizm mysli sobie: oho, ciezkie czasy, trzeba
odlozyc zapas tluszczyku na okres, kiedy nie bedzie jedzenia - i sie tyje!

moi rodzice sobie są na diecie south beach
moja matus wyglada jak moja siostra:)

normalnie taka dietka dziala, ale dietka na zawsze!
i nie glodowac! tylko jesc, ale z namyslem