pozycja kuczna

[oldzinka]

do dziewczyn, którym najwygodniej było w pozycji kucznej: czy
siedziałyście pośladkami na piętach? ja próbowałam, ale szybko nogi
cierpną. gdy się unoszę, to cały ciężar ciała opiera się na udach -
też szybko się męczą. czy podkładacie coś pod pośladki? albo w
zgięcia nóg?

[housewife1]

ja do parcia ukucnęłam, ale za sekunde zeszłam do klęknięcia (takiego z prawie
wyprostowanymi udami) i w zasadzie urodziłam na klęcząco (całe moje parcie
trwało minutę, więc nie wiem czy nogi cierpną, zrobiłam to co insynkt mi
podpowiedział, a że rodziłam zupełnie sama, bez niczyjej pomocy, to potem było
mi wygodniej tak sobie już z dzidziusiem na ręku uklęknac-usiąść udami na łydkach)

[silije.amj]

Myślę że najwygodniej solidnie wesprzeć się na partnerze, który jest za tobą. Ja
z kolei umościłam się na worku sako, nogi na podłodze, worek sako za moimi
plecami i pod pośladkami, ręką obejmowałam męża kucającego z lewego boku za
kark, położna siedziała na podłodze z prawej strony i spokojnie czekała na
dziecko. Było mi bardzo wygodnie w przeciwieństwie do tego, co zapamiętałam z
drugiej fazy poprzednich szpitalnych porodów: okropna niewygoda na łóżku
porodowym i rozpaczliwe próby znalezienia porządnego podparcia dla pleców, nóg i
rąk.

[pacsirta]

Mi dwa razy najlepiej było na stołeczku porodowym, próbowałam w
wannie i na klęcząco, ale nie dało rady.

[kasiaimichael]

W ksiazce pt porod aktywny mowia zeby cwiczyc te pozycje codziennie
kilka razy po kilka minut, stopniowo wydluzajac czas.Tak bez
przygotowania rzeczywiscie nogi cierpna.