mata hari

[misiowazona]

Zaczęłam ćwiczyć w domu. Mam jakąś antyczna karimatę, na której ślizgają mi się nogi i która się zwija, zamiast leżeć płasko. Chciałabym kupić na Allegro, a więc bez wycieczek do sklepów sportowych taką, która nie będzie się ślizgać. Są z neoprenu, kauczuku i jeszcze innych cudów, ale nie wiem, jaka będzie odpowiednia do moich celów. Ćwiczę aerobiki, gimnastyki, skalpele i takie tam różności.

[roseanne]

Moja jest z neoprenu, okolo 1,5 cm grubosci
Nie slizga sie, amortyzuje wystarczajaco na yoge, cwiczenia fizjo na kregoslup, do siedzenia -wiecej wygibasow nie robie

[misiowazona]

Neopren w takim razie. Ok, dzięki

[jatojagodnik]

Gdy walczysz ze ślizganiem ćwiczysz więcej partii mięśni Na 'tępej" macie możesz się zaprzeć i trzymać kilkoma mięśniami. Na śliskiej uruchamiasz mięśnie głębokie jest to męczące i denerwujące, ale dobre dla ciała!

[misiowazona]

Ja nie mogę mieć trudniej, niż ustawa przewiduje, bo się załamie totalnie swoją kondycją i zgrabnością