Jak WDPD dba o odporność ???

[sagittarius_84]

Dziewczyny,

Idzie jesień, zimno, wiatr, deszcz i chłody...
Jak podnosicie swoja odporność przed zimą?

Ja w zeszłym roku zaniedbałam temat, i w efekcie całą zimę borykałam
się z "czymś grypowym", nie mogłam iść na L4 więc to się wlekło za
mną całą zimę
wiem, wiem, że źle no ale cóż.

Moja koleżanka bierzez Cerutin, inna Tran w Kapsułkach, a Wy?

[magdalaena1977]

szczepię się na grypę

[truscaveczka]

Nie łykam głupstw, którymi faszerują mnie reklamy.
Po pierwsze primo jestem świadoma tego, że wirusy się mnie mogą imać i nie ma
co robić z tego halo. Właśnie kończę wirusowe zapalenie gardła. Wirusy
przechodzą same, byle im nie przeszkadzać (trzeba wyleżeć). Dzięki przejściu
takiego wiruska jestem potem odporniejsza na jego krewnych-i-znajomych.
Przechodzony wirus zaprasza czasem nieco większe kumpelki - bakterie. Zakażenia
bakteryjne niosę do lekarza na ogół.
Stosuję mleko z miodem <wymiot>, herbatę z cytryną i kołdrę. W drastyczniejszych
przypadkach (temperatura powyżej 39 stopni, ostry ból głowy) pozwalam sobie na
ibuprom, który działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Ew.
może być aspirin C <wymiot> - tym kuruje mi się mąż No, jakiś syrop na
kaszel, coś do ssania...
Dziecko leczę podobnie. Antybiotyków nie brałam od 4 lat i nie umarłam <lol>
Dziecko ma lat 3 i nie brało nigdy poważniejszych leków.
Pamiętajmy, że są dwa rodzaje odporności - niełapanie chorób i szybkie
wychodzenie z nich. Obawiam się, że na pierwsze nie mamy przesadnego wpływu - bo
to kwestia naszej przeszłości i nawyków - jako dziecko karmione antybiotykami
przy każdym kichnięciu łapię wszystko. To, co moją córkę "tłucze" dwa dni, mnie
zapewnia rozrywkę na tydzień.
Ale na drugie - mamy wpływ. Tylko kto ma szansę na wyleżenie jesiennych
przeziębień...

[magdalaena1977]

truscaveczka napisała:

> Wirusy przechodzą same, byle im nie przeszkadzać (trzeba wyleżeć). (...)
> Zakażenia bakteryjne niosę do lekarza na ogół.
Niestety ja muszę chodzić do lekarza z każdym przeziębieniem, bo pracuję. W
zasadzie wyleczyłabym się sama domowymi sposobami, ale to zwolnienie ...

[mary_lu]

Stosuję zimny chów

Kiedyś ciągle chorowałam, razem z trójką rodzeństwa i rodzicami
smarkaliśmy całą zimę, miewaliśmy grypy zwalające z nóg cały dom,
braliśmy antybiotyki na gardło, ogólnie wszyscy lekarze tylko
smętnie kiwali głowami nad "biedymi alergikami" i wypisywali kolejne
recepty.

Wszystko skończyło się jak nożem uciął, gdy z przegrzanego
wynajmowanego domu (ogrzewanie z sieci niedające się regulować)
przenieśliśmy się do własnego, ogrzewanego koszmarnie drogim olejem.
W jedną zimę temp. 19-20 stopni w dzień i 16 w nocy wyleczyła nas z
glutów do pasa i drapiących gardeł. Nikt z nas nie choruje częściej
niż raz w roku, a większość raz na dwa-trzy lata.

Mój mąż, gdy mieszkał z rodzicami też miał "ciepłe" mieszkanie i
trzy razy antybiotyk w sezonie zimowym gwarantowany. Jak zamieszkał
ze mną też musiał się przerzucić na chodzenie po domu w swetrze i
spanie pod grubą kołdrą w chłodnej sypialni. Od czterech lat
wspólnego mieszkania nie był porządnie przeziębiony (nad czym boleje
skrycie, bo uwielbia chorować, chłe chłe)...

Na zaczynające się przeziębienie polecam natychmiastową wizytę w
saunie - tak zmodyfikowałam sposób babci: siedzenie z nogami w
wiadrze z gorącą wodą (coraz cieplejsza woda dolewana sukcesywnie) z
kocem na plecach, a po straszliwym spoceniu się siup w tym kocu do
wyra pod kołdrę i spać tak do rana... Jeszcze żadne raczkujące
przeziębienie nie przetrzymało tego.

Ogólnie dobrze rozpocząć chodzenie do sauny jesienią, jezeli ktoś
ciężko znosi zimę.

[agatha-christie]

Też jestem za zimnym chowem. I jak najmniej lekarstw. Jestem zdania,
że większość dolegliwości przeciętny organizm musi zwalczyć sam.
Dzieciom zawsze pozwalałam kąpać się w kałużach, niezależnie od
temperatury na zwenątrz. Przez kilka lat wczesną jesienią były
szczepione na grypę. Mnie to nie dotyczy, bo przeżyłam jedną grypę
wszczepienną, trwającą 2 miesiące i dziękuję. Jak najdalej od
antybiotyków (mam bardzo złe doświadczenia). Kiedyś dawałam jeszcze
Ribomunyl i mam wrażenie, że działał. W tym sezonie chcę rozpocząć
tran. A tak w ogóle, to najgorsze są chore osoby, które łażą cały
czas do pracy i roznoszą zarazę. Pełno takich wszędzie. Tak samo w
szkołach, rodzice wysyłają chore dzieci, bo nie chcą brać zwolnień.

[szarsz]

mary_lu napisała:
> Na zaczynające się przeziębienie polecam natychmiastową wizytę w
> saunie - tak zmodyfikowałam sposób babci: siedzenie z nogami w
> wiadrze z gorącą wodą (coraz cieplejsza woda dolewana sukcesywnie)
> z kocem na plecach, a po straszliwym spoceniu się siup w tym kocu
> do wyra pod kołdrę i spać tak do rana... Jeszcze żadne raczkujące
> przeziębienie nie przetrzymało tego.

ototo Cudownie leczy katar też.

[osmanthus]

Od lat rano wypijam szklanke swiezo wycisnietego soku z pomaranczy
(moze pomaga a moze nie), od 5 lat w kwietniu szczepie sie p/grypie
(u nas zima/ nie zima, zaczyna sie w czerwcu, chlapa jesienna nie
wystepuje i mamy 300 slonecznych dni w roku) i nic sie mnie nie ima.
Jak mnie czasem dopadnie wirusowy bol gardla to go lecze smarujac
szyje VapoRub Vicks'a- do rana przechodzi. That's it !
Szczepienie p/grypowe jest oferowane chetnym bezplatnie przez nasz
departament oswiaty bo taniej im wychodzi zaplacic za szczepienie
personelu niz bujanie sie z brakami kadrowymi (inne ministerstwa
czynia podobnie).

[korusiar]

Łyka tran i czosnek w kapsułkach, w domu (szczególnie w sypialni)
utrzymuje niską temperaturę, często wietrzy wszystkie pomieszczenia,
chodzi na spacery i pije litry herbaty earl grey z cytryną i sokiem
malinowym (ale to dlatego, że baaardzo lubi)

[sagittarius_84]

To podobnie jak ja, też dużo spaceruje, wietrzę, w sypalni zawsze
mam wyłaczone ogrzewanie - ciepła kołdra, skarpetki i mąż
wystarcza i ciągle coś mi się przyplątuje.

Nie neguje naturalnych metod, ale troszke kapsułek jak tran czy
wspomniany czosnek nie zaszkodzą, moja odporność jest niestety niska
i muszę ją czymś podnosić.

Ja mam taką dziwną grypę, nigdy gorączki, za to łamanie w kościach i
takie ogólne osłabienie, czasem gardło lub katar, czasem szklące
oczy i zawsze marzenia o ciepłej kołderce!!

[mm224]

Piję wywar z jeżowki tkz. Echinaceę. Niska temperatura w pomieszczeniach też mi
służy, na zdrowie i urodę

[gos85]

ja łykam omege (czyli w praktyce tran w kapsułkach) oraz czosnek w tabletkach ale mam taki co sie rozpuszcza dopiero w jelitach wiec nim nie zione
jak zle samopoczucie to herba z duuuzo cytryny i miodem. i odpoczynek w miare mozliwosci. zwykle chorowalam jesienia na angine ale to przez ten gorac w mieszkaniu o ktorym wyzej pisalyscie, a w tym roku zmieniam okna i kaloryfery!!

[beakarp]

łykam Biomarine 560 na odporność. W szkole ciągle jakieś wirusy
dzieciaki przynoszą, a te kapsułki pomagają

[budzik11]

Nic nie biorę, jestem zdrowa jak ryba. Ale pediatra moich dzieci poleca (nie tylko dla dzieci): tran, Bioaron C, Engystol, srebro koloidalne.

[ladyjm]

nie szczepię się na grypę bo to bez sensu.
gdy czuję, że mnie coś rozkłada biorę Citrosept, czyli wyciąg z pestek
grejpfruta i zazwyczaj po 2 dniach jestem zdrowa. moja rodzicielka wynalazła ten
cudowny preparat i leczy nim wszystkich - naprawdę działa! można brać to też
profilaktycznie w mniejszej dawce jako środek na podwyższenie odporności.
wierzę też w tran i regularnie łykam kapsułki Omega 3 i 6.

[molla7]

citrosept ruley.

i winko czosnkowe

[yola1976]

Również na mnie citrosept działa rewelacyjnie. Stosowałam go również
w celu zapobieżenia "zemsty faraona" na wyjeździe - wszystko jadłam
łącznie z surowymi owocami - i nic
Ale znam osobę która źle toleruje citrosept, więc nie jest on dla
każdego.

[yola1976]

oczywiście wspomniany wcześniej czosnek - prawie do wszystkiego - ze
względów oczywistych tylko w weekendy w domu spędzane

[mary_lu]

Podleczam Citroseptem zapalenie układu moczowego, na które np.
Furaginum już od dawna nie działa. Ból i pieczenie znikają po
kilkudziesięciu minutach...

[ladyjm]

tak... citrosept jest niesamowity

[apapon]

powiedz w jakich proporcjach to brać, bo ulotka jakoś do mnie nie
przemówiła mam citrosept i tyle, że mam, a czymś bym się
podreperowała

[andjagoda]

Jak zaczyna się robić zimno na dworze to codziennie piję sok ze świeżych
grejpfrutów z miodem, czasem wyciskam też pomarańcze dla odmiany. Dzięki temu
nie byłam chora od 9 lat
Tylko raz w życiu zaszczepiłam się (10 lat temu), pielęgniarka powiedziała, że
mogę się źle czuć jakieś 2 dni i rzeczywiście było źle a później było jeszcze
gorzej... przez 3 tygodnie leżałam "nieżywa" w łóżku. No chyba, że dostałam
jakąś mega dawkę a szczepionka była tak cudowna, że do tej pory mnie chroni )

[siliana1]

czlowiek niewyspany i nie jedzacy kolorowo i urozmaicenie - zawsze
cos zlapie, to moja osobista obserwacja.

[kasia79a]

od jesieni do wiosny codziennie rano na czczo piję szklankę ciepłej
wody z miodem i cytryną- na mnie działa (nie pamiętam, kiedy złapało
mnie coś poważnego, tfu tfu tfu), dla dziecka zaopatrzyłam się
własnie w Bioaron C (poleciła pediatra)

[sagittarius_84]

Po wyciągnięciu wniosków z Waszych opinii ja jednak zainwestowałam w Tran + wit. C.
Mam nadzieję, że pomoże.

Byle do wiosny! Nie cierpię takiej pogody jak dzisiejsza, marzy mi się ciepła,
złota polska jesień ...

[sjanna]

Niniejszym postem się witam z WDPD )
... i polecam imbir. Jest naturalnym antyseptykiem i stymulatorem, lekko podnosi ciśnienie krwi. Drobno pokrojone kawałki nieco podsuszonego kłącza dodaję do lekko ciepłej wody z miodem i cytryną, do herbaty (plus czasem cynamon i kardamon),wspaniała na jesienne poranki. Czasem dodaję kandyzowany imbir w kawałkach (zwłaszcza moje trzyipółletnie dziecię w nich gustuje, pożerając w całości bez względu na pieczenie w przełyku). Dziecko często coś łapie (przedszkole), ale bez przykrych konsekwencji, tj. choróbska.
Pozdrawiam, S.

[czarna.ad]

Nie szczepię się od grypy bo uważam, że ten wirus mutuje się z
prędkością światła i na pewno nie nadążają w labolatoriach z
produkcją nowych szczepionek.
Wietrzenie mieszkaniania.
Ubieranie na cebulkę.
Codziennie na stole coś kiszonego - nie jest to mój wymysł. Gdzieś
w telewizji to usłyszałam a gdy zaczyna się chłodna pogoda sama
czuję potrzebę takich produktów. To co usłyszałam, że produkty
kiszone są bogate w wit szczególnie C, korzystnie wpływają na florę
bakteryjną co ma wpływ na odpornośc, zakwaszają środowisko co jest
wskazane przy ew. zapaleniu i jeszcze parę spraw których nie
spamiętałam ale w zupełności się zgadzam.

[zebra51]

Pije naczczo szklanke wody z łżką miodu i cytryną - przygotowaną
wieczorem.
Od czasu do czasu fiolka osccilo.