Zaparcia :O .....

[sunny161]

Kochani znacie jakies dobrze dzialajace sposoby na zaparcie?? Nie chodzie mi o tabletki z apteki, tylko jakies domowe (babcine) sposoby. Z gory dziekuje za odp :)

[Gość: ona]

ja jak wypije zielona herbate albo kawe z rana, to zaraz musze isc do wc. polecam tez aktywnosc fizyczna :)

[Gość: facet]

Napar z kory kruszyny. Utarty, suchy korzeń rabarbaru. Często czerwone
buraczki starte na drobnej trace i zjedzone z przyprawami do drugiego dania.
Jedz kaszę gryczana. Jedz suszone owoce.
Do sałatek dodawaj oliwe z oliwek. Wypij łyżke oliwy z oliwek na zdrowie.
Jest wiele sposóbów, nie sposób ich tu wyliczyc. Zdrówka zyczę!

[apsik87]

proponuje wypic ano duza ilosc soku z pomaranczy lub grejfruta,jesc na czczo
jogurty naturalne z musli...pic herbatke z sensem jesli to nie pomoze czopek
glicerynowy...

[smx]

A mnie pomaga mleko i kawa na czczo rano

[kingusia711]

Zjedz śledzie i popij mlekiem *.*