Soki dla diabetyków

[domi_nika81]

Przyznam szczerze że nigdy nie zwracałam uwagi na etykietki "bez dodatku cukru" na kupowanych produktach ale odkąd zdiagnozowano u mnie cukrzycę to muszę o wiele bardziej świadomie robić zakupy. Tego mi mi najbardziej brakuje to dobre soki dla diabetyków. Czy ktoś mógłby mi polecić coś godnego uwagi?

Pozdrawiam
Dominika

[Gość: Majka]

Wszystkie soki bez dodatku cukru - trzeba niestety wczytywać się w skład.

[Gość: Domi_nika81]

Chodziło mi właśnie o to, żeby się ktoś podzielił co kupuje, łatwiej mi będzie znaleźć.

[majenkir]

domi_nika81 napisał(a):
> Tego mi mi najbardziej brakuje to dobre soki dla diabetyków. Czy ktoś mógłby mi polecić coś godnego uwagi?


Soki to owoce, a owoce to cukier ;). Nawet te niedosladzane nie sa wskazane dla kogos, kto ma ograniczac weglowodany.

[Gość: Domi_nika81]

o nieee, jak to? aż takie ograniczenia restrykcyjne?

[Gość: Gość]

Ale jak? Nie ma nic, a nic? Niemożliwe :/

[mama-dobra-rada]

Z kupowanych soków trzeba całkowicie zrezygnować. Wyciskane w domu - zarówno owocowe jak i warzywne - można pić w bardzo ograniczonych ilościach i rozcieńczone wodą. Dobre są niesłodzone domowe kompoty z kwaśnych owoców z dodatkiem jabłka, gruszki, dyni. Śliwki jednak znacznie ponoszą poziom glukozy we krwi. Najlepsze są mleko, maślanka, niesłodzone herbatki (ziołowe) i woda. Trochę przepisów dla diabetyka znajdziesz w Poradniku Rodzinnym mama-dobra-rada.