zaparcia w ciazy

[123_iwona]

Jak sobie poradzic z problemem zaparc w ciazy (dopiero 1 trymestr) ?
czy mozna pic jakies ziola np. figure? Tabletki ziolowe?

[pola78wawa]

jest taki syrop LACTULOSUM.Pomaga bardzo szybko jesli wezmiesz go na
czczo,mozna go rozcienczyc z woda bo strasznie slodki. mi polecila
go pani magister w aptece.

[agusiak27]

Wieci co ja też go kupiłam,bo miałam problemy,ale on wzmaga skurcze,tak więc jeśli ma któras problemy tak jak ja ,ze juz ma skrcze(ja od 25tc),skracajaca sie szyjkę to nie polecam...mi odradzono.a zamiast tego,szklanka wody na czczo!,aktivia:-)

[ewa_janiuk]

Zaparcia w ciąży spowodowane są zmniejszeniem persytaltyki jeslit.
Ten sam chormon-progesteron, dzięki któremu nie kurczy się macica by
usunąć zeń "ciało obce" czyli nasze dziecko, działa tak samo na
wszystkie mięśnie, w tym na mięśnie jelit także. Warto więc
dostosować naszą dietę do własnych możliwości trawiennych. Jemy więc
często ale w małych ilościach. Dieta powinna być lekkostrawna, czyli
ta najzdrowsza dla nas i dla dziecka. Jest tuż przygotowanie do
okresu karmienia a organizm kobiety sam dba o to by dziecko było jak
najlepiej odżywione. Warto więc ograniczyć potrawy ciężkostrawne,
wzdymające, smażone, tłuste, słodycze itp. Wspaniale poprawia
perystaltyke jelit dieta bogata w błonnnik w zestawieniu z
naturalnym jogutem (np.musli z suszonymi owocami, miodem i jogutem).
Ważne by oba te składnili były podawane jednoczasowo a nie w
odstępie kilku godzin. Do warzyw i surówek dodajemy olej roślinny
(wspaniałe źródło wit E).. Wspaniale rozluźniająco działają np.
buraczki gotowane lub surówka z buraczków z jabłkiem. Powodzenia.

[mamaolutki]

ja bym nie ryzykowala z zadnymi herbatkami.polecam suszone sliwki

[mamaodniedawna]

Polecam śliwki suszone, poniewaz mi pomagały w zaparciach
* 5-6 śliwek zalewasz niewielką ilością wody na noc
rano przed śniadaniem zjadasz śliwki i wypijasz sok , który powstał.
Rewelacyjnie działa, kupowałam też activię, ale śliwki były lepsze.
Pzdr.

[bezak25]

jesli nie pomoze to co wymieniono powyzej, polecam ostatecznie czopki glicerynowe, bardzo skuteczne i bezpieczne w ciazy.

[monika2022]

na mnie świetnie dziala sok z czarnych porzeczek,a myslalam ze juz
nic mi nie pomoze