cholesterol

[an_ni]

czy to mozliwe zeby w ciagu 2 lat poziom cholesterolu (calkowity) spadl o 50 jednostek?
bez specjalnie przestrzeganej diety - oprocz rezygnacji z masla, tlustych serkow, smietany, majonezu itp, ale jem np slodycze i to sporo
mam wrazenie ze to nie moje badania, nawet przed 30-tka mialam wyzszy cholesterol ... ale wtedy to chyba od hormonow - tabletek anty
moge sie spodziewac genetycznych sklonnosci do wysokiego cholesterolu, niestety po mamie
a tu taka niespodzianka?

[andaba]

Tarczycę masz w porządku?
Bo wahania poziomu cholesterolu też od tego zależą - przy nadczynności mógł sie obiżyć. Lub odwrotnie, jezeli miałas niedoczynność, która została zneutralizowana, cholesterol mógł spaść.

Poza tym stres też robi swoje, może masz spokojniejsze zycie niz kilka lat temu?

[an_ni]

nic nie trafione
ktos jeszcze ma pomysl?

[joanna.pio]

Na spadek cholesterolu podobno najlepiej dział ruch. Zaczęłaś ćwiczyć, więcej się ruszać, chodzić na jakieś ćwiczenia?

[an_ni]

nie!
wiem ze ruch dzialam ale moja dawka ruchu jest zbyt mala zeby zbic tak cholesterol
to chyba nie moje wyniki jednak

[aandzia43]

50 jednostek to jakoś dużo. Mój po czterdziestce był niższy niż po trzydziestce, ale różnica wynosiła coś około 20 jedn. i wszystkie wyniki sytuowały się w okolicach normy. Przyczyna: prawdopodobnie rzucenie palenia i więcej ruchu.

[kota_marcowa]

A może poprzednim razem najadłaś się czegoś przed badaniem (dzień, 2 dni wcześniej)

> bez specjalnie przestrzeganej diety - oprocz rezygnacji z masla, tlustych serko
> w, smietany, majonezu itp,

No, to też jednak nie jest bez znaczenia.

[klubgogo]

Dobra, a co oznacza cholesterol podwyższony do 250, kiedy górna granica wynosi 200? Dodam, że wieczór wcześniej wypiłam kieliszek prosecco i kolację zjadłam o 20-ej, badanie było o 8 rano, czy żarcie ma wpływ i wynik nie jest miarodajny. Nie jem tłusto i ciężko.

[dorek3]

Oznacza że powinnaś zrobić lipidogram. Sam cholesterol o niczym nie świadczy