smutek

[anula_anka]

Odczuwacie czasem całkiem irracjonalny smutek, złe psychiczne samopoczucie, niepokój?
Mam tak dziś, od jakichś 2 godzin.
Nie chce minąć.
Czasem, ale rzadko też mam tak o przebudzeniu po jakimś dręczącym śnie, czasem nawet kompletnie od czapy lub takim, którego nie pamiętam dokładnie, ale lęk zostaje.
A tu nagle w środku dnia takie coś
Czym tu się pocieszyć?
Jestem w domu z chłopem, ale on śpi, nie chcę go budzić, odsypia wesele.

[ozorek.debowy]

Smutek, tak jak i radość, są naturalne i potrzebne. Nie uciekaj przed smutkiem to szybciej minie.

[zlotonaiwnych]

Byłaś na weselu, prawda? No to masz kaca i tyle. Przejdzie.

[totorotot]

nie ćpać nastepnym razem

[totorotot]

na pocieche poczytać faktoid i obejrzec pająka giganta

[rosapulchra-0]

Mam tak prawie codziennie. A po koszmarnych snach w ogóle ciężko mi się pozbierać.. Ale ja mam depresję, więc być może to jest rozwiązanie mojego samopoczucia.

[nenia1]

anula_anka napisał(a):

> Odczuwacie czasem całkiem irracjonalny smutek, złe psychiczne samopoczucie, nie
> pokój?
> Mam tak dziś, od jakichś 2 godzin.

Pewnie wolny weekend się kończy i tyle.

[zona_glusia]

A też byłaś na tym weselu i wino piłaś?
Alkohol wypłukuje z organizmu witaminy z grupy B a one są między innymi odpowiedzialne za funkcjonowanie układu nerwowego, więc ich obniżenie może skutkować gorszym nastrojem.

[echtom]

Ja mam taki "sinusoidalny" wykres przypływów dobrego i złego samopoczucia. Nie walczę z tym specjalnie, bo wiem, że przejdzie. Pocieszam się intuicyjnie tym, co w danej chwili może mi pomóc.