Nie cierpię gotować!! Help me..

[waleria_s]

Puree z ziemniaków i zielonego groszku lub ziemniaków i pietruszki (korzeń). Proporcja tak 50:50. Do tego jajko sadzone, na jajko starty żółty ser.
Tortille z hummusem: Podpieczoną tortillę tylko przesmarować hummusem, dodać ulubione warzywa, zieleninę.
Tofu z ryżem lub makaronem udon/ryżowym. Ogólnie tofu, ostatnio bardzo lubię prościutki przepis na marynatę: 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1 łyżka sosu sojowego, 1 łyżka oleju, 1 łyżeczka kminu rzymskiego i 0,5 łyżeczki (można więcej) ostrej papryki. Takie tofu rewelacyjnie smakuje z kaszą kuskus.