Diety, diety, diety

[lajtova]

Dieta jest restrykcyjna. Jesz bardzo mało i ciągle odczuwasz głód.

👎 Kilogramy szybko spadają, ale czujesz, że długo tak nie wytrzymasz. W końcu wyłamujesz się i zaczynasz podjadać. Coraz więcej. I więcej. Aż dopada Cię efekt jojo i odrabiasz stracone kilogramy. Za rok próbujesz znowu tego samego. Historia się powtarza.

❌ NIE RÓB TAK ❌

✅ Nie musisz jeść samej sałaty. Nie głodź się. Postaw na długotrwały proces i budowę nawyków żywieniowych, które zostaną z Tobą na zawsze. Jeśli brakuje Ci wsparcia - pomożemy Ci. Dopasujemy jadłospis idealnie pod Ciebie, będziesz jeść to, co lubisz i chudnąć. Na lata.


Grafika oraz tekst skopiowane z fanpaga: Dietetyka #NieNaŻarty

Bardzo polecam. Nie ma tam żadnej szarlatanerii.

[primula.alpicola]

Hello Captain Obvious.

[magdamajak]

Ja prdl 🤦‍♀️ ile Ty masz lat, że to dla Ciebie odkrycie na miarę kolejnego wątku 🤦‍♀️

[fitfood1664]

obawiam się że wiek nie ma tu większego znaczenia