Chia

[czerwonylucjan]

Lubicie nasiona chia? Ja bardzo smakuja ale szukam nowych przepisow, bo ile mozna je jesc z jogurtem i bananem.

[marzeka11]

Zawsze wrzucam do owsianki.

[czerwonylucjan]

W czasie gotowania?

[marzeka11]

Tak.

[daniela34]

Ja je jem z puree z mango lub marakują.
Albo robię muffiny cytrynowe z Moich Wypieków

[magia]

mozesz dodac do pieczenia chleba, do sosow

[damartyn]

Smaku dla mnie nie maja żadnego Dodaje do chleba, zmiksowanego mango. Jem ,bo ponoć zdrowe ale szału nie ma.

[primula.alpicola]

Nie bardzo wiem, co tu może "smakować", chia nie ma jakiegoś wyraźnego smaku.
I nie należy przesadzać z ilością.

[czerwonylucjan]

Jedzenie to nie tylko smak alei konsystencja..

[abidja]

Ja zjadam lyczeczke rano,bez niczego. Ale sa dobre do chleba,owsianki, müsli itp.