Optymizm

[21mada]

Czy można przeprogramować swój mózg i stać się optymistką? Czy pesymizm jest nieuleczalny?

[hukers]

Można.
Dwie ważne zmienne w tym procesie to wiek i motywacja.

[21mada]

Jak to zrobić?

[iwles]

Palić jointy

[damartyn]

Nie można ale można sobie uświadamiać i kontrolować swoje czarnowidztwo.
Wersja palenie mi pasuje , bo na końcu chociaż bunkrów nie ma to i tak jest zajebiscie😉

[iwles]

Ważne są tylko te dni, których jeszcze nie znamy
😆

[hukers]

21mada napisała:

> Jak to zrobić?

Metodą uczenia.
Mózg to dość flexybilna bestia, zwłaszcza przed trzydziestką.

[21mada]

Jestem po trzydziestce. To już nie ma szans?

[hukers]

21mada napisała:

> Jestem po trzydziestce. To już nie ma szans?

Szanse są, ale mniejsze niż w młodszym wieku i wymagają większej ilości czasu i pracy.
Im dalej od trzydziestki, tym trudniej.

[bywalec_hoteli]

hukers napisał:

> Można.
> Dwie ważne zmienne w tym procesie to wiek i motywacja.

Przyganiał kocioł garnkowi.

[alpepe]

Ale po co? Można się przygotowywać na najgorsze i cieszyć się z niespodzianki, jak nie pójdzie tak źle.

[damartyn]

I to jest myśl! Forum uczy, forum bawi, forum nigdy cię nie zdradzi!

[taje]

Ja tak mam. Dzięki wrodzonemu pesymizmowi zachowuję optymizm

[lella_two]

Ja też! Poza tym, jak już się umęczę wymyślaniem czarnych scenariuszy, to dochodzę do wniosku, że rzeczywistość nie ma szans, aby im sprostać 💪

[alpepe]

No, za czarną rozpaczą kryje się wschodzące piękne słońce. Kwestia tego, by to w porę zauważyć, a nie walczyć z własną naturę i być na siłę optymistą.

[21mada]

Ale co się człowiek namartwi przedtem to jego. Optymista jest wesoły i przed faktem i po fakcie.

[alpepe]

No to się upijaj, będziesz pijaczką, ale za to wesołą.

[primula.alpicola]

alpepe napisała:

> Ale po co? Można się przygotowywać na najgorsze i cieszyć się z niespodzianki,
> jak nie pójdzie tak źle.
>


To ja, wypisz wymaluj.
Ale uczę się jednak być bardziej optymistyczna.

[cegehana]

Idź na terapię😀.

[nenia1]

Najlepiej stać się realistą. Optymizm wykoślawia rzeczywistość tak samo jak pesymizm, tylko w drugą stronę.

[lu_na_be]

Oj tak, optymizm jest zgubny.

[21mada]

Ale chyba lepiej się żyje w różowych okularach niż w czarnych? Rzeczywistość i tak jest taka jaka jest. Sęk w tym jak ją odbieramy.

[nenia1]

21mada napisała:

> Ale chyba lepiej się żyje w różowych okularach niż w czarnych? Rzeczywistość i
> tak jest taka jaka jest. Sęk w tym jak ją odbieramy.

Lepiej się żyje bez okularów. Przekonanie, że wszystko się zawsze skończy pozytywnie
może w różnych sytuacjach nieść za sobą negatywne konsekwencje.

[malgosiagosia]

Czy rzeczywistosc da sie ocenic realnie? I co to jest realnosc? Jesli oceniam rzeczywistosc, jest to ocena raczej subiektywna, a tu juz gra role charakter - optymistyczny lub pesymistyczny.
Mozna tez zapytac, co to rzeczywistosc?

[eriu]

Zacznij od pytania przed czym chroni Cię pesymizm? I skąd się wziął? Np. Czy ktoś w domu Ci nie przekazał, że świat jest zły i niczego dobrego należy się spodziewać.

[21mada]

Pesymizm niby chroni przed rozczarowaniem ale tak naprawdę przed nim NIE chroni.
Poza tym chodzi tu tez o negatywne odbieranie przekazów od innych. Ktoś mi coś powie a ja od razu wybieram najbardziej negatywną interpretację tej wypowiedzi i tego się trzymam. Często wkręcam się bez powodu.

[klaramara33]

Moim zdaniem można nad tym popracować ale nic na siłę, poza tym najlepiej być realistą, znać dobre i słabe strony dla równowagi.