Wyciszanie emocji

[kalina01]

Wyciszyc siebie i malca-jakie sa wasze sposoby na niedopuszczanie do wybuchu
zlosci lub niecierpliwosci? Niby proste zadanie czyli chyba odwrocic uwage
jesli chodzi o dziecko, a co z rodzicem? Niby ma prawo do frustracji i
bezsilnosci jak kazdy czlowiek, ale tak naprawde bardzo ograniczone sposoby
ekspresji Przeciez nie bedzie wrzeszczal, bil glowa w sciane-moze co
najwyzej policzyc do 10...

[eps]

ja robię głęboki oddech w myślach mówię "ze go zaraz udusze", jeszcze jeden
glęboki oddech i skupiam sie na spokojnym wypowiedzeniu tego co mam powiedzieć
(staram sie nie krzyczeć bo z doświadczenia wiem ze na synku nie robi to
większego wrażenia - a właściwie robi bo zaczyna sie zachowywać jeszcze gorzej).
jeśli nadal wariuje i dziecko i ja to biorę je na kolana, przytulam (pomimo że
jestem wściekła) mocno i czekam aż mi przejdzie (czasami mały sie wyrywa bo chce
mi dalej szkudzić ale go trzymam)

[blanka.g1]

ja tańczę mam ulubione kawałki w kompie i na płytach i tańczę z
maluchem w ramionach i kręcę się w w kołko wszystkie dzieci to lubia
i jej usmiech mnie rozbraja i juz jest dobrze...dzis tańczyłam cały
dzień żąbkowanie

[marta.topczewska]

Ja czytam książeczki, synek je uwielbia a ja zmieniając kłos i
czytając z odpowiednią intonacją się uspokajam i jakgdyby przejmuję
nastrój czytanych bohaterów. Może to śmieszne ale pomaga.