Karmienie a dieta

[majka444]

Witam serdecznie,
chciałabym prosić o poradę w kwestii moich posiłków - jestem matką karmiącą
małego niespełna miesięcznego brzdąca.Uprzejmie proszę o odpowiedź na moje
pytania:
- czy podczas karmienia piersią moge jeść już tzw produkty zakazane podczas
ciąży (chodzi o produkty mogące spowodować toksoplazmozę),czyli
tatar,salami,sery pleśniowe?
- jak to jest z tym mlekiem,można pić czy nie?Piłam już ze 3 razy,ale nie
zauważyłam u małego żadnych plamek.Więc czy rzeczywiście można i jak często?
- a czy mogę jeść dania w których znajduje się śmietana,np jako składnik sosu?
Dziękuje za każdą odpowiedź.
pozdrawiam

[kaeira]

majka444 napisała:
> - czy podczas karmienia piersią moge jeść już tzw produkty zakazane podczas
> ciąży (chodzi o produkty mogące spowodować toksoplazmozę),czyli
> tatar,salami,sery pleśniowe?

Toksplazmozę albo listeriozę. Można jeść spokojnie, w trakcie karmienia nie ma zagrożenia dla dziecka.

> - jak to jest z tym mlekiem,można pić czy nie?Piłam już ze 3 razy,ale nie
> zauważyłam u małego żadnych plamek.Więc czy rzeczywiście można i jak często?

Oczywiście że można pić mleko i jeść jego przetwory. Owszem, czasami alergia dziecka na nabiał w diecie matki wychodzi dopiero po 2-3 miesiącach, ale przypominam - tu w ogóle chodzi o kilka procent dzieci! Dla co najmniej 95 procent matek eliminacja mleka jest zupełnie bez sensu.
Śmietana - tak samo jak mleko. A jezli chodzi ci o tłuszcz w niej - tłuste można spokojnie jesć, nie ma żadnych przeciwwskazań.

Przeczytaj artykuł na temat diety matki karmiącej, on wiele wyjaśni:
www.edziecko.pl/pierwszy_rok/1,79400,3855207.html
A jak masz dalsze pytania, pisz.