strasznie chudnę

[leilana26]

Zacznę od tego że karmię piersią i z powodu alergii córki jestem na
diecie. Moja waga przed ciążą to było 58 kg. W ciąży przytyłam 26 kg
których już się pozbyłam (w ciągu 4 miesięcy). Cieszy mnie że
powróciłam do swojej wagi ale jednocześnie mnie martwi dalszy spadek
wagi. Boję sie że wyniszczę swój organizm przez diete eliminacyjną
ale nie chcę rezygnowac z karmienia piersią.
mam pytanie jakie mogę przyjmowac preparaty witaminowe?
i czy jest może jakiś sposób na zachamowanie chudnięcia?pozdrawiam

[ida_marcowa1]

mam podobny problem jak ty.przed ciążą ważyłam 47 kg, w ciąży przytyłam 8,5 kg (
w tym 3,5 dziecko).moja Julka ma prawie 5 miesięcy i jest tylko na cycu, bo
odmawia butelki, do tego ma azs, więc jestem na diecie.
dziś się zważyłam - 42,8 kg. mam anemię i rozrzedzone kości. suplementy
suplementami, ale przecież nie mogę odżywiać się tylko tabletkami jak kosmonauta.

[a090707]

Ja przed ciaza wazylam 61 kg w ciazy przytylam do 72 kg i juz po 2 miesiacach od
porodu waga 51 kg. Karmilam piersia przez 9 m-cy, teraz maly ma rok, a ja waze
53 kg. Mi witaminy niewiele pomagaly, dodam, ze jadlam prawie wszystko, duzo
slodyczy i mimo to chudlam.

[magdamroziuk]

Tak na wszelki wypadek oznaczcie sobie TSH. Po porodzie często może się
"rozbujać" tarczyca, a to może dawać też objawy silnego chudnięcia. Przeszłam
przez to.

[monika_staszewska]

Czasami niestety mimo jedzenia większych posiłków i większej ich
ilości w ciągu dnia, chudnięcie minąć nie chce. Ale ja się
zastanawiam na jak bardzo restrykcyjnej diecie Pani jest, czy bardzo
okrojona dieta jest w istocie potrzebna., a przede wszystkim czy nie
warto by było skorzystać z pomocy dietetyka.
pozdrawiam :)
monika staszewska

[leilana26]

Jem tylko wieprzowinę i
kurczaki z domowej chodowli. Marchew, brokuły, ogórki, buraczki
czerwone, pietruszkę, kalarepkę, ziemniaki ryż, kasze, makarony
bezjajeczne,
płatki owsiane, jabłka, czereśnie, brzoskwinie piję małą kawe, soki
winogronowe,
mleko bebilon pepti, jem chleb z margaryna rama oliwio, chrupki
kukurydziane, budynie, z przypraw sól pierz czarny i ziołowy,
majeranek i to chyba wszystko
Narazie nie mogę ponownie sprubowac jeśc ominiętych produktów bo
mała ciągle ma wysypki na brzuszku. powoli zaczynam nienawidzic
jedzenie w obawie o malą ale jesc musze i krag zamkniety.
A ja nie chce rezygnowac z karmienia piersia.pozdrawiam

[leilana26]

dietetyk bedzie najlepszym pomyslem

[mari_ole]

witaj
ja niestety mialam tak samo, choc moja dieta przy pierwszym dziecku nie byla
wcale tak bardzo restrykcyjna, nie jadlam tylko mleka i produktow je
zawierajacych, mimo to chudlam w zastraszajacym tempie, choc nie zalowalam sobie
ani ilosci jedzenia, ani jakosci czyli np slodycze... a na "pocieszenie" dodam,
ze jak tylko odstawilam synka i wlaczylam do diety produkty mleczne przytylam 12
kg w 10 m-cy dzieki czemu nie tylko wyrownalam wage ale i sporo nadrobilam :|
teraz tez jestem diecie, duzo bardziej restrykcyjnej - niestety kolejne
prowokacje nie udaja sie a lista produktow uczulajacych moja corke robi coraz
dluzsza - i tez chudne blyskawicznie i juz sie boje co bedzie po jej odstawieniu...
pozdr.
m.