od czego zacząć?

[aneta080787]

Witam!
Mój synek ma obecnie 3,5 miesiąca. Jest karmiony wyłącznie piersią.
Od piątego miesiąca chciałabym zacząć rozszerzać mu dietę ale nie
wiem od jakich dań zacząć. Proszę napiszcie mi co najlepiej podawać
na początek, jakie owoce i warzywa, jak je przyrządać. W internecie
jest mnóstwo info o tym, lecz na wielu stronach piszą co innego a z
tego co zauważyłam na tym forum przesiaduje wiele doświadczonych
mam. Napiszcie też co sądzicie o daniach ze słoiczków, które są niby
od czwartego miesiąca a także o soczkach.
Pozdrawiam

[budzik11]

1. Zaleca się, żeby dzieci karmione piersią pozostały wyłącznie na piersi do
końca 6-go m-ca. Moje pierwsze stałe pokarmy dostały w 7 m-cu.
2. Cóż, nie ma jednej odpowiedzi - na coś musisz się zdecydować. Ja np. nie
podawałam dzieciom glutenu przed skończeniem 10-mcy, nie daję soków ani
herbatek, nie zaczynam od owoców.
3. W pierwszym miesiącu (w pierwszym miesiącu rozszerzania diety, czyli w 7
miesiącu życia)dawałam warzywa, zaczynając od tych niesłodkich (ziemniaki,
brokuły, cukinia, szpinak), potem coraz słodsze (pietruszka, buraczki,
marchewka). Drugi miesiąc - wprowadzenie mięsa do papki warzywnej, pod koniec
miesiąca pół żółtka co drugi dzień oraz owoców na podwieczorek.
Trzeci miesiąc (9 miesiąc życia) wprowadzenie kaszki rano (kaszki bezmleczne,
bezsmakowe - kleiki ryżowe i kukurydziane na moim mleku) i całe żółtko co dwa
dni. Następny miesiąc - wprowadzenie kaszki na kolację. Kolejny (mały ma
skończone 10 m-cy) - wprowadzam gluten, czyli odrobina kaszki manny do zupki,
albo piętka chleba do gryzienia.
Słoiczki są ok, ale trzeba czytać skład, bo zawierają różne niespodzianki - np.
mleko pełne, cukier, sól, kasze manną itp. I absolutnie nie sugerować się
terminami podanymi na słoiczkach - producenci najbardziej chcieliby, żebyśmy już
noworodki karmiły słoiczkami. Osobiście zawsze mam kilka słoiczków na wszelki
wypadek (albo na wyjścia), ale gotuję sama.