spac...o 23... !!!

[kaskahh]

ludzie ratunku
ciagle to samo
obojetnie, czy wyspana, czy nie
wykapana czy nie
malo spala czy duzo w dzien...
zasypia o 23
ostatnio przesypiala cale noce i sie zbytnio nie "burzylam", ale teraz budzi
sie po ok 3 godz...
czekamy wiecz, az ksiezniczka raczy usnac

macie jakies rady-porady?
znajoma mowila o tym, by budzic wczesniej (pobudka o 9, i potem albo znowu
zasypia albo wyspana na jakas godzine, dwie)
i sie przstawi po jakims czasie

wlasnie zasnela, mam nadzieje, ze pospi....

[w_miare_normalna]

Mam w zasadzie ten sam problem.Tylko,że moja ma skończone 7 miesiećy
i idzie spać o 1-2 w nocy.Próbowałam już wszystkiego,nawet z pobudką
o 8 rano,jedną tylko drzemką o 12 w południe,a pózniej chciałam ją
przytrzymać do wieczora,żeby zasnęła ok.20 i spała do rana,ale
niestety jeszcze gorzej na tym wyszłam bo o 22 się obudziła
wypoczęta i zasnęła dopiero o 3 nad ranem.Postanowiłam,że nie będę
nic z tym robiła i po prostu może się sama przestawi.Niejgorzej było
w szpitalu gdzie byłyśmy pare dni temu ponad 10 dni.Wszystkie dzieci
spały,a my maszerowałyśmy po korytarzy do 2 w nocy,żeby nikogo nie
pobudzić.Nie wiem już co mam robić.Mała właśnie krzyczy mama mama,a
ja mam zamiar się juz położyć spać bo ide rano do szkoł.ehh..

[aga-wiewiora]

HEJ! Moj maly ( skonczyl 7 m-cy)chodzi spac okolo 24 godz i spi bez
przerwy do okolo 10 godz.To znaczy budzi sie raz czy dwa na mleko,
ale praktycznie je z zamknietymi oczami.Czasami klade go spac
wczesniej, gasze swiatlo , nie reaguje na jego zaczepki i wtedy on
zasypia sam bez problemu i to dosc szybko.Zauwazylam , ze jak zdarzy
mu sie zasnac wczesniej to czesto sie w nocy przebudza ale na
chwile.Kiedys chodzil spac okolo 21 godz ale wtedy w nocy urzadzal
sobie 2-3 godzinna przerwe.W dzien spi roznie.Ogolnie mi to nie
przeszkadza.Cale szczescie nie chodze na rano do pracy.

[emigrantka34]

ale w jakim wieku to Twoje pachole
dziedziaczki zmieniaja sie i ich sen tez
przechodza skoki rozwojowe, kryzysy, maja wlasne zegary biologiczne
jezeli przechodzi skos, to musi jesc czesciej - moja miala podobnie,
przeszlo jejpo dwochtrzech tygodniach

[nilem]

Córka chodzi spać punktualnie o 24. Śpi za to do 13.
Obudzona wcześniej, nie wie co się dzieje i jak tylko może dosypia.
Cieszę się, bo wcześniej nie spała do 4;>
Podobno można próbować kłaść o 10/15 minut wcześniej co dwa, trzy
dni.
U nas nie działa. Położona wcześniej, budzi się po godzinie

[kaskahh]

wiec nie jestem sama, zawsze jakies pocieszenie
hm...

mala ma 101 dni dzis dokladnie...

[marsupilami_08]

Moje dzieci do trzeciego miesiac zycia potrafilo isc spac kolo
drugiej,trzeciej.A godzina 23 to bylo dla nas jak zbawienie.Teraz chodzi spac
kolo 20.

[siasiunia1]

mój koszmarek zawsze chodził spac o 20.30-21. parę razy miała fazy na niechcenie spania. ale wtedy ustanowiłam zasadę - dziecko w dzień ma drzemki do 17. po 17 choćby na rzęsach skakało to spać nie może.
poza tym staram się ją "zmeczyć" - żeby miała ciekawe zajęcia, zabawę, koło 19 zaczynamy wyciszanie, potem zabawa w wannie i palulu.
może ustanów jej żelazne zasady?
a wogóle ile ma córcia?

[kaskahh]

zaczelam regularne masaze wieczorne (2 wieczory narazie)
dziecie w miare spi
...
cierpliwosci...