skurcz łydki:)

[aniak-i]

cos mnie pobolewła przez dzień ale w nocy jak sie przewracałam na 2 bok taki
skurcz mnie złapał ze az krzyknełam-nogi nawet nie puchna, ale w nocy to
konkretnie bolało!
Macie cos takiego?

[pszczolka2]

Tak
Ostatnio mam to praktycznie codziennie, ale zaczęłam przyjmować leki jedną
kuracje i mam nadzieje, że Mi to choć troszeczke przejdzie.
Lek jest na żylaki odbytu + na skurcze itd... (na recepte).

ps: oby szybko Tobie przeszło, bo wiem jakie to nieprzyjemne jest bleee...

Pozdrawiam,Ola

[nitka111]

Ja zażywam magnez, tera jestlepiej, ale też budziłam siez bólem. Mam na to swój
sposób, jak mnie juz dopadnie w nocy, to wstaję na tę nogę właśnie, nacisk
powoduje że ból mija,.

[pinik]

Hej,

to chyba typowe dla ciazy. Mialam to w pierwszej i teraz tez. Chyba wlasnie
magnez pomaga.

[nitka111]

Oj typowe niestey, ja też miałam w pierwszej

[moli75]

Oj, mmnie już kilka razy w nocy zdarzyły się skurcze i zawsze lewej łydki. Są
bardzo bolesne i tę "skurczoną" łydkę czuć przez cały dzień. Nie wiem, jak temu
zapobiec. Biorę feminatal, w składzie którego jest magnez. Więc nie wiem, czy
brać coś dodatkowo.

[mia80]

Oj tak, bywają, na przykład dziś nad ranem. To niestety jedna z gorszych stron
bycia w ciąży.

[aniak-i]

buuuuuu.....
wiedziałam ze zawsze cos musi pobolewac

[ab76]

MOżesz spokojnie brać magnez, ale może to też być niedobór potasu- więc polecam
sok pomidorowy. Ja sobie tą łydkę rozmasowuję i pomaga też jak złapiesz za duży
palec u tej nogi która boli i przyciągniesz mocno do siebie. To pomaga
zwłaszcza jak "zanosi się" na skurcz- szybko wyczujesz kiedy to . Pozdrawiam.
Ag

[dawida25]

widocznie masz niedobór magnezu. Mi lekarz przepisał magnefar B6. Możesz brać
jedną dziennie, bo ja miałam nie tylko skurcze ale też kołatania serca

[basik75]

Przeczytałam w książce, ze jak łapie skurcz w nocy to podnieść nogę do góry,
szybciej mija. Sprawdziłam na sobie - pomaga No i poza tym lekarz przypisal
mi magnez

[martinka74]

Witam! dziewczyny ja biore magnez caly czac 3razy dziennie, bo mam skurcze
macicy. A od pewnego czasu (jakies 2 tyg) mam dodatkowo skurcze w nogach w
nocy, wczesniej sie zdarzaly, ale teraz to juz norma, czesto np. 3 razy w ciagu
nocy, potem nogi bola caly dzien. Czy to brak jakis skladnikow, czy moze miec
zwiazek ze skurczami macicy i oznaczac, ze jest gorzej?

[aniak-i]

ja tez biore magnezik.Bo skurcze tzn takie twardnienie dołem brzucha tez mam.

[o_tuska]

Mnie też te bóle nie ominęły ale znalazłam sposób.
Wieczorem, jeszcze przed telewizorem a potem w łózku przed zasnięciem ćwiczę
stopy. Już wyjaśniam.
Napinam łydkę przywodząc palce w kierunku głowy (w pozycji leżącej lub
siedzącej z wyciągniętymi nogami) tak jakbyście chciały na coś piętą wskazać.
Powtarzam kilka razy jedną i grugą nogą. Jak mi się chce to robię też kółka
stopami. Spróbować nie zaszkodzi a mnie skurcze w nocy nie łapią.

[xixx]

Mialam to samo kilka razy - w nocy przy przeciagnaniu się, kilka razy skurcz
lewej łydki i raz prawej, tą lewą czułam później cały dzień. Na szczęście kilka
ostatnich nocy jest ok, jak wrócą - zastosuję wasze metody lagodzenia bólu.

Pozdrawiam!

[o_tuska]

proponuję ciczenia zacząć już diś to skurcvze nie powinny się pojawić.
to tylko 5 minutek.

[ania_czarna]

Jak mnie złapał skurcz nad ranem, to do wieczora łydka mnie bolała..Uroki
ciążyPozdrawiam.

[martinka74]

Dzieki za porade. Bede probowac.Pozdrawiam

[moli75]

Chyba odkryłam coś na pozbycie się tych wstrętnych, bolesnych skurczów łydek.
Na noc do łóżka kładę dużą poduszke, na której trzymam nogi. Spróbowała jedną
noc i było OK, w drugą też skurczu łydki nie było. Śpie tak już od pięciu dni i
jak na razie bez skurczów, a normalnie zdarzały się praktycznie co drugą noc.
Polecam, choć może nie jest to wygodne, zwłaszcza, kiedy śpi się na boku, a
nogi trzeba trzymać wyżej na podusszce. Ale chyba warto.