podchudzacie się ze mną???

[martunia78]

Ponoc jak się karmi to nie można sie odchudzać, ale jabym chciała trochę
schudnąć, tylko jak to zrobic jak mi sie jeść chce?
Przytyłam w ciąży 7 kg, schudłam 10-11, ale chciałabym stare schaby jeszcze
zrzucić...
macie jakies sposoby?

[agakapcia]

siedem kilo ....?
kobieto co ty chcesz zrzucać

ja to mogę mieć dylemat w ciąży przytyłam 31kg (z 55 do 86 - z tego powodu ludzie mnie nie poznają na ulicy
po porodzie spadło mi 12kg no ale 19 jeszcze zostało... hmm i to tak jakoś niewymiarwo bo brzuch ładnie zszedł a została mi dupa i ogromne uda buuuuuuuu

zaczęłam od dwóch godzinnych szybkich spacerów z wózkiem .. no a za 3 tyg. śmigam na aerobik....

muusze zostawić gdzieś ten tyłek

[martunia78]

no własnie te sprzed ciąży kilogramy zostały, mi zeszło z pleców i ramion i ud
(troche flakowate teraz są:/)brzuch za to został no ale ja ciagle głodna jestem...
Odpada aerobik i inne - brak kasy. muszę chyba na te spacery wiecej chodzić i
mniej jeść, np. po 19 juz nie jeść...

Ja, ja !!!!!

[nitka111]

W ciąży przybyło mi 10, zrzuciłam 11, ale brzuch pozostał o to jest najgorsze,
bo ja tyję tylko tam. Chude nogi, chude ręce, o kości miednicy można się
poobijać jakby mnie ktoś za mocno przytulił , a brzuch jest. Wiem, wiem, to
pozostałości po pierwszej ciąży, po dietach które stosowałam jeszcze mnie
przybyło, ale teraz mam zamiar wziąć się za siebie, aerobik po wakacjach, bo
wyjeżdżam, ale teraz też mam zamiar coś ze sobą zrobić.

[martunia78]

To coś dla nas
www.dieta.pl/dietofWeek.asp?id=419

[nitka111]

dzięki

[kama1976]

Ja się dołanczam do wspólnego odchudzania, bo coś mi się wydaje że zamiast
zrzucić po porodzie to jeszcze przytyłam. Mam strach wejść na wagę i nie wiem
ile aktualnie ważę, bynajmniej nie mam już co na siebie włożyć i niebawem będę
paradować całe dnie w koszulach nocnych
Pzdr

[asia517]

Chętnie!!! Bo przytyłam sporo i chociaż zrzuciłam 15kg to pozostało jeszcze
trochę
tickers.TickerFactory.com/ezt/d/4;10732;127/st/20060523/e/Mateuszek+was+b
orn/k/05ba/event.png

od dziś nie jem słodyczy :-)

[kama1976]

Ciekawe ile wytrzymam, jak wymięknę to dam znać...

[nitka111]

Nie będzie mnie przez dwa tygodnie, jak wrócę to Wam opowiem co zdziałałam. Może
te górki , które mnie czekająw ramach spacerów z dziećmi podziałają lepiej niż
schodzenia z czwartego piętra kilka razy dziennie.