Za mało wapnia!

[aniaresz]

Zrobiłam sobie badanie pierwiastków w tym wapno bo wiem że nie jem tyle jogurtów i nie pije mleka tyle ile powinnam!!!!!!! No i wyszło wapno poniżej normy i magnez pomimo że biorę w tabletkach mam na dolnej granicy normy!!!!!!!!!!!! A jak jest u was? Robiłyście badania pierwistków??????? Aha. W czym jest najwięcej wapnia? Co radzicie jeść i pić???????

[claudia84]

nie robiłam tego badania... zlecił Ci je lekarz?
Produkty szczególnie bogate w wapń :
* mleko pełne w proszku;
* mleko zagęszczone niesłodzone;
* sery dojrzewające podpuszczkowe: tylżycki, gouda, trapistów;
* sery topione, camembert;
* ser twarogowo-owczy - bryndza;
* szprot wędzony;
* czekolada mleczna;
* soja;
* znaczne ilości chudego mleka;
* duża ilość wapnia może być zawarta w wodzie wodociągowej lub studziennej
(" twardej").

pewnie już to "znalazłaś"

aniuresz mam prośbę.

[kratka5]

Witam,
Wyczytałam na hashimotkach ze leczysz tarczyce.
ja jestem strzępkiem nerwow bo nie wiem juz co robic-lekarze jakos
olewaja moj problem.Jestem teraz w 10 tyg(listopad 2008) mam wycieta
tarczyce(zostało mi 1/4) i za zadne skarby nie moge podniesc ft4-
ciagle jest ponizej normy zaszlam w ciaze przy tsh 3,6!i ft4
tradycyjnie )%))od razu zadzwonilam do lekarki ktora kazala podniesc
dawke i za miesiac do niej przyjsc-ide za tydzien-zrobilam wyniki-
tsh 2,4 i ft4 jeszcze gorsze niz bylo 0,73 a norma sie zaczyna od
0,8.
wczoraj na usg dzidzia wygladala ok-rosnie nie ma powodow do
obaw...ale ja umieram z niepokoju co to bedzie i co moze sie zdarzyc
kiedy to ft4 nie podrosnienie wiem czy sama zwiekszac dawke..czy
czekac ten tydzien moj gin twierdzi ze spokojnie i bez nerwow ze
to nic takiego i zeby skonsultowac z endo
Jezu ale mam stracha
Moze masz jakis pomysł albo wiedze na temat tak niskiego ft4 w ciązy-
boje sie ze strace te ciaze

[akun73]

Aniu sama znasz odpowiedz, kefir, jogurty, maslanka, to podstawa
kazdej diety, to sa tzw. naturalne probiotyki, ktore zapewniaja nie
dosc ze duza ilosc dobrze przyswajalnego wapnia to tez korzystana
flore bakteryjna. To sa oczywistosci, ze kobieta w ciazy ma wieksze
zapotrzebowanie na wapn, wiec jesli sie nie je nabialu to wyniki nie
beda najlepsze. Tak wiec prosze sie nie denerwowac, bo sie udziela.
Ser zolty tak, bialy nie. Na tej stronie (na samym dole) znajdziesz
pomocna tabele:

www.osteoforum.org.pl/polfa_dzieci.html
i wrzuc jeszcze do google haslo "biodostępnośc wapnia", a znajdziesz
mnostwo artykulow dotyczacych dobrego przyswajania wapnia i witamin.

kratka5!!!!

[aniaresz]

Nic się nie martw jak jesteś pod kontrolą endo, ale wiem co czujesz ponieważ ja też się boję cały czas, na początku jak zaszłam miałam TSH 5,71 i się bardzo bałam ale dawkę podniosłam eutyroxu i teraz ostatnie wyniki to 1,32 i 1,61, lekarze mówią że wynik najlepiej jak jest między 1 a 2......... U ciebie to TSH o,73 jest ok, ponieważ są rózne normy w labolatoriach ale musisz teraz za jakiś czas powtórzyć badanie TSH i wtedy dawkę unormować leku. Co do tf3 i ft4 to myślę że jak TSH będzie w normie to reszta też się wyrówna......... Podobno w ciązy bardziej niebezpieczna jest niedoczynność a twój wynik idzie w nadczynność bardziej!!!! Badałaś przeciwciała TPO? Ja mam te przeciwciała stąd tarczyca jest coraz mniejsza i bardziej przez nie wyniszczana!!!!!! Także spokój i nie denerwuj się

[kratka5]

ja mam FT4 ,0,73!!!
TSH jest 2,5
to jest jakas tragedia-to juz 10 tydzien i tyle tygodni na takim
ft4??
Na początku ciazy było w dolnej granicy normy a teraz spadło poniżej.
Zaryzykowalam i zadzwonilam dzis do endo-kazała zwiększyc dawke z 50
do na przemian 75/100-walnelam dzis juz 75 ale teraz sie boje jak ja
zareaguje na taki zwiekszony hormon o jutrzejszej setce nawet nie
mysle.
Dziekuje kochana za odpowiedz.
Chetnie bym jeszcze pogadala na gg: moj numer 352510 jeżeli możesz
odezwij sie do mnie.
Pozdrawiam

[paulapom]

kratka ni martw się. Nie denerwuj. Ja mam nadczynność. Mój endo mówi
że to przy nadczynności ciąza częsciej leci. Twoje ft4 jest niemal w
dolnej normie więc nie ma powodów do paniki. Jestes w stałym
kontacie z lekarzem i wszystko będzie OK. Tylko zaufaj mu, bo
dzidzia nie może czuć twojego strachu

[diament79]

Tak z ciekawości, ile płaciłaś za to badanie? Może też bym sobie zrobiła. A
teraz chluppp- szklaneczkę mleczka

[kratka5]

Takie badania (trzy hormony TSH,FT4,FT3)
koszt około 60 PLN.

[diament79]

to badania hormonów określają poziom minerałów??? jak to