Zaparcia

[indjanek]

Podpowiecie , które produkty mogą powodować zaparcia poza bananem, gotowana marchwia, ryzem i kakao?

Co z gruszką, brzoskwinią, białą mąką i kaszką jaglaną?

[rulsanka]

Produkty ze zbyt dużą ilością błonnika, za mała podaż płynów.

[tanja8]

U nas zaparcia występowały po przeróżnych produktach. Zawsze przez kilka dni obserwowałam nowy produkt. Zapierały również ziemniaki, jaglanka, z kasz to jedynie kasza krakowska nie, również buraki, kalafior, brokuły, gotowane lub pieczone jabłka, nadmiar pietruszki w miksie też. U nas dobrze robiły jogurt grecki /kefir i słoik suszona sliwka lub gruszka wilmsa oraz starte surowe jablko i marchew, sok marchwiowy, miksy na bazie soczewicy, owoce drobnopestkowe. Codziennie dawałam coś z tego zestawu aż dobrnęliśmy do momentu kiedy menu było bogate i wszystko przeszło (ok 8msc). I mógł jeść ryż, marchew, banany.