Wapń i białko dla alergika

[taleksander]

Jakie potrawy, bogate w wapń i białko, serwować 2-latkowi, który ma uczulenie na mleko krowie, kozie i soję. Boję się, żeby nie zabrakło tych składników w jego diecie. Daję mu sinlac, ale nie wiem, czy to nie za mało.

[dariafm]

amarantus, brokuły..- w tej chwili to przyszło mi do głowy.jak cos
jeszcze wymysle to dopisze.

[iza9919]

Moja lekarka powiedziałam mi,że jeśli dziecko jada wszystko poza w/w składnikami
to nie powinno mieć niedoborów wapnia itp. Ja na wszelki wypadek kupowałam wapń
w syropie i dawałam 1 łyżkę stołową dziennie.
Teraz ma prawie 3 latka i po alergii prawie nie ma śladu. Zycze powodzenia


P.S. przypomniało mi się że sezam zawiera bardzo duzo wapnia

[zzzytkaaa]

Ja od jakiegos czasu podaje corce napój sojowy dla dzieci-to takie
mleko sojowe, tylko, podobno do produktow sojowych nie mozna
stosowac nazwy "mleko"
jest rowniej napój ryzowy, ale jego nie mozna podawac niemowlętom.
sinlac powinien jednak wystarczac-u nas niestety wystepowaly po nim
biegunki, wiec musialam zastapic go tymi wlasnie produktami

[druuna]

Suszone figi mają 2,5 raza więcej wapnia niż mleko, a sardynki w oleju maja go 4
razy więcej - choć to z mleka i nabiału jest łatwiej przyswajalne i dlatego taka
nagonka na picie mleka.
A oto źródło: www.osteoforum.org.pl/polfa_dzieci.html

[szachula30]

Dawaj dużo zielonych warzyw, np. brokuły, fasolka.