nie chce jeść obiadów

[nana.dwa]

Poradzcie co robić. Mój dwulatek nie chce jeść zupy ani drugiego
dania w sensie ziemniaki mięso i surówka. jego jadłospis wygląda
mniej więcej tak:
8-150 mleka z kaszką
9- jogurt, rogalik
11- deserek/owoc ze słoiczka
14- krem dyniowy z zółtkiem/ew. budyń
16-2 kiełbaski cielęce
18- owoc
20- 220 mleka z kaszką
Sa dni ze zje kotleta albo rybę. Jak namówić na zupy?

[babcia47]

zmniejszyc ilość posiłków..w tym wieku dziecko wraz z mniejszymi
posiłkami (2 sniadanie, podwieczorek) powinno jeść góra 5..Twój
synek dostaje jedzenie co 1-2 godziny nie ma kiedy zgłodnieć więc ma
prawo krecic noskiem i odmawiać jedzenia bardziej kalorycznych
posiłków..jego organizm po prostu ich nie potrzebuje i nie domaga
sie, bo jest co chwila futrowany..i to słodkimi posiłkami i nie
chodzi tu o zawartość cukru tylko o smak, który dominuje w
posiłkach..nawet jedyne warzywo jakie widac w tym jadłospisie,
dynia, jest w sumie słodkie..pewnie do tego smaku sie przyzwyczaił i
odmawia jedzenia innych smaków. Zanim zaproponujesz
małemu "normalne" posiłki spróbuj podac mu warzywa uparowane do
miękkosci w kawałkach polane masłem z ziołami lub z sosem z
naturalnego jogutru, kefiru, przyprawionym ziołami na pikantnie, do
maczania w nim warzyw (przy okazji moze byc niezła zabawa, choc
troche brudząca)..gdy zaakceptuje smak warzyw łatwiej bedzie Ci
podac je do obiadu razem z miesem, jajkiem, ziemniakami..zanim
zaczniesz podawać surówke..daj małemu w łapke cienki kawałek młodej
marchewki, chrupiacy listek sałaty, kawałek kalarepki, ogórka
surowego lub kiszonego, małosolnego, cząstke jabłka..Zupy ugotuj o
wyrazistym smaku..dzieci takie wolą..np. żurek, ogórkowa, pomidorowa
z ryzem lub makaronem, kapusniak, barszcz..ziemniaczki i inne suche
potrawy lepiej "wchodzą" gdy są popijane naturalnym kefirem lub
jogurtem np łyzka ziemniaczanego puree lub kawałek młodego
ziemniaczka umaczany w kefirze i podana do buzi..

babcia47

[izawrcl]

witam.
Mam podobny problem z jedzeniem obiadów przez moją 16 miesięczną
córkę.
Juz nie wiem jak ja nakłonic do jedzenia.Zupy ogólnie zjada, nie
wszystkie ale udaje sie jakos zjeśc, najbardziej to uwielbia rosół z
innymi bywa róznie.
Gorzej jeśli chodzi o drugie danie. Pozwalam jej jesc samej, to
ziemniaczka, kotlecika itp, problem w tym że zjada zaledwie parę
kęsów (ziemniaczka najwyżej pół)i po jedzeniu, a za godzine znów
jest głodna.
Może Pani podpowie mi co powinnam zrobić? Dodam że drugie danie
dostaje jakies 2 godziny po zupie.Jej jadłospis wygląda tak:
8-8.30 240ml Bebiko junior3 z kleikiem ryżowym ( alezjada ostatnio
tylko 180ml)
11-11.30 150ml kaszki bobowity + owoc (inaczej żadnego owoca w
postaci surowej nie ruszy)
15-15.30 250ml zupy (domowej roboty)Zupy gotuje na zapas i zamrażam
w słoikach.
18.00 Drugie danie a raczej kilka kęsów(niekarmić się niechce)
21.00 240mlbebiko z kleikiem ryżowym ( też zjada tylko 180ml)

Jeszcze jedno, wogóle nie chce warzyw (tylko w zupie),
jajek,twarozku.
Czy cos powinnam zmienic w jej diecie?Jak Pani sądzi?
Dziękuje z góry za rade. Pozdrawiam

[babcia47]

ta ilość, która córka zjada wcale nie musi być zbyt mała lub za mało
kaloryczna..wbrew pozorom dzieci w drugim roku zycia nie jedzą duzo
więcej niż pod koniec pierwszego..mój wnuk zjada jednorazowo kaszkę
przygotowana z 150 ml wody, zupki ok 150-200 ml gęstej a w przypadku
drugiego dania, które jest jednodaniowym obiadem małego ziemniaczka
lub pół duzego, łyzkę kaszy, mieso wielkosci dłoni np. dwa pulpeciki
wielkości małego orzecha włoskiego, do tego kilka kawałków
uparowanych warzyw lub łyżka buraczka z jabłkiem, trochę kefirku..i
to mu wystarcza by ładnie przybierac na wadze a takze mieć energie
na całodzienne bieganie.
Twoja córka zjada sporo kaszek, które byc moze nie tylko zapełniaja
jej przewód pokarmowy ale również są słodzone, niby maja zawartość
witamin jednak te dostarczane z naturalnych produktów sa łatwiej
przyswajalne, przy okazji dostarczaja tez błonnika, który wzmaga
perystaltyke jelit, "sprząta" jelita z zalegajacych resztek..itd.
byc moze dziecko jest na tyle "zapchane", że podanie drugiego dania
w porze kolacji nie jest juz dla niego atrakccyjne, a organizm nie
domaga sie takiej ilosci kalorii o tej porze.
Mój wnuk (17 m-cy) od dłuższego czasu rano 5-6 wypija 150 ml mleka
bez dodatków po czym przewaznie spi jeszcze ok 2 godziny, potem
zjada "normalne" śniadanie, składajace sie z kalorycznych ale
urozmaiconych składników, do którego dostaje z niekapka ok 100ml
mleka, kaszkę bobovity rzadko..na drugie śniadanie dostaje niewielką
ilość jakiegoś deserku przewaznie składającego sie z owoców, jezeli
Twoja córka toleruje owoce jedynie z kaszka możesz ich ilość
stopniowo zwiekszac, robic koktajle owocowe z mlekiem lubnaturalnym
jogurtem..z czasem zwiekszac ilość owoców az córka polubi ich
smak..miekkie owoce (surowe lub obgotowane)w kaszce, koktajlu lub
kisielku mozesz zostawiac w coraz wiekszych kawałkach.
Po 2 sniadaniu mój wnuk odbywa ok 2 godzinna drzemke i po obudzeniu
je obiad..ale jako jeden posiłek..czasem jest on dwudaniowy, wtedy
zupka jest mniej kaloryczna i w mniejszej ilości (ok 100ml) drugie
danie też jest odpowiednio mniejsze..razem z zupka zawieraja
wszystkie składniki ale nie są w wiekszej ilosci niż obiad
jednodaniowy..gdy je taki obiad to zupka jest gesta i podobnie gdy
dostaje tylko drugie danie zawiera wszyskie składniki: warzywa,
kaszę, miesko lub jajko, nabiał jako zabielenie zupy lub kefir do
popicia drugiego dania, ważne jest by potrawy wyglądały ładnie i
ciekawie, by nie była to rozdeptana pulpa..kawałki róznorodnych
warzyw o róznych kolorach, smakach i kształtach ciekawią dziecko,
zachecaja do próbowanianp. rózyczka zielonego brokuła, krążek
marchewki lub mała, młoda uparowana w całości, kilka całych straków
żółtej fasolki, kostka dyni, kulki brukselki..warzywa sa
smaczniejsze gdy poleje sie je roztopionym w mikrofali masłem z
odrobina soku z cytryny,posiekanymi drobno ziołami, mozna dodac
odrobine suszonego czosnku lub rozgniecionego swiezego, zamiast
masła mozna użyc oliwy ale masło jest smaczniejsze i "podbija" smak
warzywka..w naszym przypadku, a za moja porada wypróbowały to tez
inne forumki z dobrym skutkiem, jest podawanie łyzeczką przy
jedzeniu ziemniaka, warzyw, suchych mięs itp. kefiru lub naturalnego
jogurtu..sprawia, ze łatwiej dziecku memłać jedzenie w buzi, wzmaga
slinotok, pozatym sa nieco kwaskowate a to podoba się wielu
dzieciom..poczatkowo mozna nabierać jedzenie na łyzeczke i lekko
moczyc w kefirku..potem dziecko juz samo po nego siega łyzeczka lub
jak mój wnuk popija z małego kubeczka (u nas tą role pełni zatyczka
od butelki )
trzy godziny po obiedzie mój wnuk zjada podwieczorek ale też
traktowany jako deser z dodatkiem lub całkowicie składajacy sie z
owoców, czasem boszkopta z sokiem przecierowym lub deserkiem ze
słoiczka..wnuk owoce dołapki dostaje od 6-tego miesiąca zycia, więc
z jedzeniem ich nie ma problemu..wręcz woli jabłko, które potrafi
juz sam obgryzać niz ciastko
dwie godziny po podwieczorku dostaje "normajną" kolację jednak
raczej lekkostrawną, by nie obciążać jelit na noc.. czasem
kolacje "gubi", gdy np. dłuzej spi lub "nafutruje" sie przekąskami
będąc u drugiej babci..wtedy dostaje 220 ml mleka bez dodatków,
jeżeli je kolacje, to w zależnosci od tego kiedy ją zjadł dostaje po
kąpieli 100-150 ml mleka ale rozrzedzonego..ten "posiłek" synowa
stara sie wyrugowac, lecz stanowi część rytuału zasypiania i ciężko
idzie..ale bywaja dni kiedy przygotowanego mleka nawet nie weźmie do
buzi..W czasie dnia w ramach wszystkich posiłków (jako składnik
potraw lub samodzielne danie)wnuk dostaje sporo produktów mlecznych,
które w zupełnosci zastepuja samo mleko tzn. jogurt naturalny,
kefir, twarożek, ser żółty (do kanapek, tarty posypany na
potrawach), samo mleko w niekapku
Podsumowując spróbuj nieco zmienić porę podawania zupy i drugiego
dania córce..byc moze, jezeli podasz zupkę (tak tez stosuja inne
mamy) ok 11-tej a drugie danie po drzemce będzie bardziej
zainteresowana i chętniej jadła warzywa i inne potrawy, spróbuj
nieco urozmaicić jej jadłospis, podaj więcej gruboziarnistych kasz,
kanapki z dodatkami..gdy będzie głodna to to co dostanie w ramach
posiłku chętniej zje, postaraj się by jedzenie wygladało ładnie i
zabawnie..wbrew pozorom przygotowanie kanapki (chleb mozna wykroic
foremka do ciastek) nie zajmie duzo wiecej czasu niż przygotowanie
kaszki, koktajl twarożek z owocami też robi sie "biegusiem" w dobie
róznistych urzadzeń..zaciekawienie dziecka nowym jedzeniem mozna tez
rozbudzic robiąc z nim posiłek, pokazujac jak np. owoc wygląda przed
obraniem i pokrojeniem, potem dając kawalątek do spróbowania..ja tak
robiłam z 11-miesięcznym wnukiem..potem chętnie jadł to co widział
jak babcia szykuje, szczególnie gdy jeszcze w międzyczasie
ogladalismy to w książeczce na obrazku